Что еще посоветуете, чтобы побороть интернет-зависимость и от музыки? Я уже перешел на тариф в 5 Гб и выкинул наушники

Спать пойти

Надо что-то круто изменить в своей жизни. Может, пора уже влюбиться?

Залепить глаза и уши.))

Найти другие интересы

Вспомнить о своем хобби, например. В свободное время не сидеть в интернете, а пойти на улицу куда глаза глядят и сам поймешь дальше, что делать... Уже взросленький! _))

На Ютубе много музыки - вот, посмотри:
https://music.youtube.com/explore

Сначала цель надо поставить, конкретную.

месяц отдыха

в деревню, где на дерево нужно лезть
чтобы связь поймать

Армия - даже из таких как ты- делает людей.

А чем будете бороть зависимость от оффлайна и тишины?

Спорт и чтение достойных книг

Обязательный оффлайн-день: Раз в неделю / раз в 2 недели у вас должен быть “день без интернета. ” В этот день вы можете читать, спать, убираться по дому, путешествовать, медитировать, есть, танцевать, гулять — заниматься чем угодно, но не включать интернет, не проверять почту, не отвечать на звонки и сообщения и даже не пытаться “твитнуть” какую-то случайную мысль с помощью смартфона.
Полностью отключитесь от всех этих гаджетов и экранов; посмотрите по сторонам, побудьте в потоке жизни, а не в потоке сообщений, статусов, смайликов и ссылок.

Физический труд с результатом за короткое время.

Вот смешной - найди другое приложение своей активности: забухай, начни собирать марки (немецкие конечно - вернутся они, вернутся), собери девок и позови цыган, открой остров, выкопай колодец во дворе (нужен он или не нужен), докажи теории Ходжи или Римана - кто тебе по вкусу, заново посчитай звёзды (думаю дурят нас, дурят), собери нищих на паперти - пусть хором споют, напеки блинов коноплянных или грешневых, пошли сигнал хоть куда и хоть чем (даже в местное ОВД), покорми зверюшек в лесу с руки (лучше хищников), снова собери девок и пригласи цыган... -дел-то, дел невпроворот, а ты здесь плачешься!:)))
С наступающим тебя, Лёлик! И подбери выкинутые наушники!:)))

Молотком можно сколотить табуретку, а можно проломить череп
Интернет -, это инструмент, который может быть использован для благих дел, а может быть кому-то ловушкой зла. Осталось только сделать правильный выбор.

перейди на посекундную оплату и заблокируй доступ в инет паролем на угад .

_следовало_бЫ_вернутся к "доисторическим" практикам _типа _телеящик_медитация_смотретЬ на звёздное небо_)))ХмХ

Выкинь вообще всё. Прогуливайся каждый день на природе. дыши воздухом.

А зачем её бороть?

Переехать в деревню

Сильная зависимость - это бегство от психологической проблемы.
А зависимость - что-то сродни ОКР, для того чтобы отвлечься и не думать о плохом, о том, что гнетёт, о какой-то хронической не-реализованности

Решать надо проблему, тогда не придется бороться и с зависимостью.

Просто постарайтесь быть осознаннее. Выработайте у себя привычку внутренне спрашивать у себя "где я, чем занят, для чего, насколько это соответствует моим целям, не занимаюсь ли я чем-то лишним, ненужным, не убиваю ли понапрасну время". И как можно более честно отвечайте себе, и, если ответ говорит, что надо перестать заниматься тем, чем заняты, решительно прекращайте, и займитесь чем-то более полезным.

Наоборот ты должен настолько сильно в это влиться, чтобы оно тебе надоело как можно раньше. Нахер воздержание

к бабушке в деревню на каникулы, к деревенским девкам в клуб

Книги читать.

да. это зависимость,... держитесь! могло быть и хуже!)))

бабу заведи

Если нравится слушать, то зачем отказываться?

еще?

бабу попробуй

А зачем? В жизни и так немного радостей, наслаждайтесь музыкой

Что еще посоветуете

Разве эта зависимость мешает тебе вести нормальную социальную и половую жизнь? Я вот тоже люблю послушать музон и в интернете поторчать, но зависимостью это не считаю. )

Перейти на тариф 3Гб.