Реально ли избавиться от неуверенности?

Смотри уверенность у людей работает по другому, то есть ты не можешь себе сказать то что - "я уверенна" и все у тебя начнет получатся, ты эту уверенность обесцениваешь в миг тогда когда что то тебе напоминает о том раннем самом первом событии в котором твою уверенность сломали, а сломали тебе ее твои близкие, они тебя не принимали такой какая ты была. И для того чтобы ты могла выжить в их обществе тебе пришлось под них подстраиваться, то есть ты должна была соответствовать их требованиям, как только ты пыталась быть собой это в тебе обесценивалось и тебя как бы заставляли следовать тому какой тебя хотят видеть твои родители а не такая какая ты есть. Ситуаций в которых тебя не принимали было много и со временем ты выработала много привычек, тот автоматизм который ты видишь сейчас и есть они, их нельзя взять и изменить афирмацией - “я уверенная в себе”, это не сработает, на самом деле по твоему опыту ты веришь в другое. Это убирается через проработку себя, через осознание своих автоматизмов, себя и желательно работать с человеком который умеет и знает что делать. Твой папа и некоторые родственники имеют схожий жизненный опыт с твоим, он идет из детства в котором они подстраивались под своих значимых взрослых, что в итоге и сформировало их поведение так же как и твое. У тебя в семье есть и уверенные люди в своей правоте, именно при взаимодействии с ними у тебя и сформировались такие привычки. Те люди который уверенны в себе они не имеют подобного опыта как у тебя и они верят в правильность своих поступков, поэтому они уверенны, если бы у них был схожий опыт с тобой то они бы тоже не могли быть уверенными. То есть получается то что именно опыт жизненный диктует то как люди будут себя вести в настоящем. Уверенность - это тогда когда человек уверен в правильности своих поступков, неуверенность - появляется тогда когда человек не уверен в правильности своих поступков. И работать с этим можно и убрать это навсегда, но для этого должно быть желание это сделать и готовность работать над собой.

Нужно идти к психологу, раз сама не справилась с этим. Для этого они и существуют.

да просто будь собой
зачем казаться

Всё реально

Назови это скромностью.

Это скорее пример подражания окружаюшим. "Самая увереная" не работает, поскольку такие методы надо исползовать конкретно. Для выражения мысли, для выражения таланта, для привлечения интереса.

Да