Я так устала... Даже не понимаю что мне делать и как взять себя в руки?

Всем привет. Мне 23 и я совершенно не понимаю что со мной происходит. Знаете, я уже примерно полтора месяца говорю друзьям и близким, что со мной всё в порядке. А на деле по-другому. Я как будто опустошёна, постоянно хочется плакать, тяжело вставать с кровати и что-либо делать вообще. Я вообще не встаю! Должна была выйти на практику по учебе две недели назад, но у меня просто нет никаких сил на это. А время беспощадно идёт... Только сегодня кое-как заставила себя мобилизоваться, встать с кровати и всё таки поехать искать место, где проходить практику. Набор студентов уже давно завершен, даже не знаю возьмут куда ли. И что вообще говорить на учебе? Ненавижу себя за это.
Даже сейчас моё состояние ненормальное, страх, тревога, слабость, даже дышать лень, улыбаться, говорить, двигаться и что-либо чувствовать. Пустота. Такая кромешная пустота и непонятная боль.