Люди у которых есть/были панические атаки, можете рассказать что происходило с вами во время этих атак?

Пришлось помогать одной родственнице когда её мучили панические атаки. Это был результат непрофессионального воздействия гипнолога психотерапевта, который в неё влюбился, будучи на 30 лет старше и под гипнозом внушал ей чтоб она бросила семью и ушла к нему. Она сопротивлялась, даже ездила к другим гипнологам, которые её выводили из этого состояния, но проблемы продолжались 3 года! При закате солнца она вдруг становилась вся пунцовая и в ужасе ей хотелось бежать из дома куда глаза глядят. И это была действительно мощная паника. Она прибегала ко мне, просила её не оставлять ни на минуту. Боялась сойти с ума. Ей везде мерещились люди, которые за ней следят. Но надо признаться, я сама несколько раз видела странных людей, которые действительно за ней следили. Возможно нанятые детективы, потому что тот гипнолог подозрительно был хорошо осведомлён обо всех её передвижениях и действиях. Потом она пыталась избавиться с помощью бабок, но не помогло. И только когда стала ездить в монастырь, где отчитывают бесноватых и практикуют экзорцизм, только после этого паники стали отступать и прекратились вовсе. Но она теперь стала религиозна, соблюдает все посты и регулярно ходит в церковь и боится снова попасть в подобную ситуацию. А ведь изначально она просто перезанималась перед сессией в универе и плохо спала, потому и пошла к тому гипнологу.

выраженная тревога, страх потерять контроль над своим поведением;
учащенное сердцебиение и дыхание;
ощущение затруднения дыхания или удушья, выраженная одышка;
стойкое чувство комка в горле;
дискомфорт, чувство сдавливания или боль в груди (чаще в левой половине);
головокружение;
дрожь в руках;
потливость, прилив жара к лицу.