Психология

Когда я одна в магазине и на улице, мне кажется, что все на меня смотрят

В магазине боюсь делать лишние движения и брать что-то, думаю, что мешаю другим покупателям и продавцам, боюсь долго выбирать что-то и стоять на одном месте. В голове каша. На кассе особенно тяжело, пОтом обливаюсь. Кажется, как будто все думают, что я дурочка и следят за всеми моими движениями, как я иду, как я беру что-то, в пакет кладу. И на улице так же. Мне стыдно и страшно ходить перед людьми. Когда с кем-то хожу, то мне легче.
Как от этого избавиться? Мне 22
Елена Курганская
Елена Курганская
162
Похоже, Вам нужна помощь профессионального психолога.
КХ
Ксения Хамитова
95 112
Лучший ответ
Или изучать психологию, или идти к психологу. Либо заняться своим здоровьем, если нет видимых предпосылок к вашей ситуации.
ЕЕ
Елена Ереклинцева
85 507
не парься. люди ЭГОИСТЫ. людям НЕТ ДЕЛА друг ДО ДРУГА.
ЕБ
Елена Бушуева
71 716
у меня было похожее. постарайся жить своей жизнью, интересоваться своими интересами и не обращать внимания на людей (только на своих)
хорошо если найдешь настоящих друзей
это вроде паранойи, думаю, но совсем легкой, это не болезнь, думаю

подумай, как ты к этому относишься (походу по магазинам, к прогулкам, к пути куда-то по делу, что ты чувствуешь) (что для тебя значат эти люди, что ты хочешь)
***** ****
***** ****
56 325
Так ведь всё ваше поведение говорит о том, что вы ВОТ-ВОТ СТЫРИТЕ ПРОДУКТЫ С ВИТРИНЫ
*A
**aidana** Ahmetova
67 191
ну ты сама подумай, кому нужно за тобой следить? Так что живи спокойно и весело. постарайся избавляться от ненужных мыслей и восприятия, скажи им досвиданья.
КН
Кира Нагорная
88 235
ну это глупость.. если вы одна в магазине то на вас попросту некому смотреть.. так же и на улице..
ГМ
Галина Мальцева
72 261
Елена Курганская Естественно я не одна в магазине, я имела ввиду, когда я без парня или матери
вы оригинальны, пусть смотрят и завидуют и наполняют свою жизнь хотя бы вашим существованием
НГ
Наталья Гаранина
66 864
У Вас сформировалась социофобия. Думаю, что все наши комплексы родом из детства. Видимо, в детстве Вас часто обижали, поэтому и появился этот комплекс. Нужно просто общаться только с приятными людьми, и это чувство страха исчезнет. Удачи Вам.
Лена Ковалёва
Лена Ковалёва
66 123
Я тебя удивлю - но у всех людей в той или иной мере есть такая тревожность. Тебе просто нужно справится с этим.
Mariya Vladimirovna
Mariya Vladimirovna
7 941
К психотерапевту обратись, это лечится. Люди из интернета ничем не помогут, они не специалисты.
Ирина Громыко
Ирина Громыко
3 545
Елена Курганская От меня отказались 2 психолога. А психотерапевты бесплатные отправляют в психушку. Платный психиатр берёт 15.000 за лечение. Я в маленьком городе живу. Может быть кто-то вылечился от этого и знает как мне помочь

Похожие вопросы