Как человек должен проводить выходные дни с психологической точки зрения?) Чтобы снять эмоциональное напряжение

Эти выходные начнутся с вокзала) проводить буду неделю с близкими людьми) мы все соскучились!)))

Именно так, как каждому из нас нравится!
При этом умея не вредить себе. Я плаваю
несколько раз в неделю, самое моё любимое
занятие для свободного времени! Скоро опять
смогу плавать!!!

Спасибо и вам тоже. Мы уже на пенсии, так что разницы нет между выходными и буднями.

Как то так.

пост молитва очищение.

Чтобы снять эмоциональное напряжение, надо нагрузить себя физически, переключится на вид деятельности, разгружающий голову.

Бред у каждого свой отдых мой к Вам Не подойдет

Вина маленькую и в танчики вот отвечать психологический получается
И тебе тоже счастливых выходных

да какого-то особого и нет.. напряжения. сон и дача! старость.. или мудрость? )

Стресс, который накопился снимается только реальным переключением на любимое занятие с обязательной физической нагрузкой. Только сброс энергии стресса позволит восстановить гомеостаз в организме.

нет у вас собственной точки зрения, вас тут годами используют, как болванчиков от того вы уже тут ВР, вы молотите одну линию и с нее не сходите. Вы уже робот.

Снять напряжение можно только при соблюдении трёх условий! Свежий воздух, домашнее вино и... и... изюмительная женщина!!!
;-))))

занять .но выпить..

Вскопай под картошку 6-10 соток огорода - "эмоциональное напряжение" как рукой снимет - ПРОВЕРЕНО!

Любое эмоциональное напряжение отлично снимается физическим трудом, любым. Перенесите мысли на руки. Хоть уборку сделайте. хоть грядки прополите.

Заниматься сексом и много спать

Слабо понять, что у меня нет рабочих дней.

Важно, чтобы отдых приносил освежение и восполнял силы ...)
Важно поразмышлять в чем именно нуждается Ваш организм и запланировать отдых учитывая потребности

Не вылезая с огорода. А хотелось бы прошвырнуться по магазинам.

В дурке с колёсами и уколами если напряжение надоело..

обычно вешаюсь... потом вызываю ментального друга, и мы меня откачиваем...
так то у меня телепорт... вот сижу и думаю, куда и зачем... вроде всё перепробовал...
а там банальная ...( слово забыл )

мне бы подошел маленький тур, например по Золотому кольцу, или за рубеж, например в Израиль, может быть в Чехию, или наш российский юг, Сочи, Крым

Нет единого рецепта у каждого своя работа, кто-то устает умственно кто-то физически, кто-то устает от общественности кто-то работает в одиночестве . Одни люди любят активно отдыхать другие перед телевизором . Секс главный поставщик гармона радости и эмоционального напряжения . Но он бесполезен для людей безразличных а сексу поэтому тоже не подайдет для всех

Спокойствие, консоль, вкусная еда, хороший фильм, секс... но не всегда выходит так провести выходные... есть домашние обязанности, дети, жена

Физически - расслабиться в бане, ванне, на море, короче в воде.
Психологически - только одиночество, любая компания вызывает напряжение.
Универсальное средство - крепкий сон в тишине, со свежим воздухом.

Пролежать дома целый день и пить какао, думая о том какая могла бы быть у меня шикарная жизнь и при возможности начать к ней двигаться)

готовлюсь к смерти каждый день

Не умничали бы!

Поспать и уехать из города-страны. Оставить все на несколько дней

Туризм.