Психология

Когда человек стрессы заедает едой-это ненормально? Я могу сказать, что еда меня успокаивает

У меня плохое настроение и когда я поем, то мне легче и сон лучше. К сожалению, пища у меня вкусная, но не здоровая. Хочется больше соуса, фаст-фуда, всякой газировки. Я не скажу, что я обжора, но потребность в еде есть.
У всех так. Но можно заменить вредную пишу на здоровую.
НГ
Надежда Гридасова
83 741
Лучший ответ
Ешьте на здоровье! А я не могу стресс заедать.
И что Ваша печень говорит?
это часто бывает. ты не одна такая
Togzhana Tagibayeva
Togzhana Tagibayeva
58 695
"Когда человек стрессы заедает едой-это.." -- нормально..
"..Хочется больше соуса, фаст-фуда, всякой газировки...." -- это не нормально!
Попкова Марина
Попкова Марина
55 818
Кончится все плохо. Это не то что бы ненормально. это обычная реакция на стресс, но лучше бы вы бегали...
Ануша Бурцева
Ануша Бурцева
85 057
Классика жанра, так у многих.
этот путь, укорачивает жизнь .Сейчас это не заметно. Но через время, всё станет ясно. Главное это осознать раньше того момента, когда уже поздно будет предпринимать решения, которые будут бесполезны и безуспешны..
Половинки тебе не хватает, как и мне и сон здоровый был бы!
10 000 шагов ежедневно и можно есть все что угодно. 20 000 шагов ежедневно и можно есть и алкоголь пить. 30 000 шагов ежедневно можно вообще забыть о еде.
Veronika B
Veronika B
10 044
Должна же быть хоть какая-то радость!) Хотя б собачья)))
PM
Prosto Milawka Sadykova
7 754
конечно не нормально, у вас вероятнее всего рпп, нужно исправлять это)
Жри себе наздоровье..
смотря как чем заедать
Стрессы разрушают гормон СЕРОТОНИН - модулятор поведения, помогающий регулировать настроение, аппетит, циклы сна и бодрствования. Он также играет решающую роль в развитии спокойствия души и благополучия. После нескольких сеансов гипноза, укрепляется нервная система, улучшается память, исчезает депрессия, страхи и тревожное состояние. Человек становится жизнерадостным, общительным, успешным в бизнесе и личной жизни. Если хотите узнать больше пишите мне в ОК или ВК. Консультация бесплатно.