Как помочь родителям перестать ругаться, уже не знаю что делать

Тебе лучше не вмешиваться. Уходи подальше, когда они ругаются-сами разберутся.

Себя спасай.

Не обращать внимание, сами разберутся.

Таким и проф. психотерапевты часто не могу помочь.
Даже с учётом их желаний исправится.

Это по сложности как лечить запущенный рак
Надо было делать это в 25, а не в 55.

У ваших родителей это вечные "бои за первенство" - кто первый кого загнобит, кто первый ударит по больному месту другого
А потом второй лелеет в душе месть и строит планы этой мести, как Наполеон. Выискивает у первого слабые места и триумфально побеждает в следующем бою....

Пока проигрывает ваш отец, раз он пьет.

Сделать счастливыми и помирить их на 100% у вас не выйдет. Вы не психотерапевт и им 55 - они не будут прилагать усилия для глобальных изменений. Мирить их - дело бесполезное и больше вреда вам же принесет. Они не помирятся и лишь вам до кучи подпортят психику (чувством вины "вах, я родителей не спас, как я виноват!") А вы молоды.
Находите пути абстагировптся от их криков

Вы можете: отвлекать - подсаживать их на сериалы, / серии книг, предлагать им новые хобби ( щитье, кружки, садоводство) находить друзей по увлечениям

Есть такое понятие зеркало.... Когда сам себя видишь со стороны. Аккуратно, что бы не видели, сними на телефон и не раз, сделай подборку. И в один момент, когда все будут в настроении, просто предложи поговорить как взрослые люди, плавно не резко намекая на то, что они увидят как они себя ведут со стороны. Пусть они будут не актеры, а зрители. ..Наблюдай за реакцией, Если есть что то человеческое - поймут. И скажи им-это я вижу со стороны. почти каждый день! Как вам ?

купите им билеты в театр на пятницу)

Мне мудрые люди часто советовали: не лезь. Перевоспитать все равно не сможешь. Да и взрослая уже, своя жизнь

"Им по 55 лет" это уже образ жизни, обустраивай свою, будешь вмешиваться только нервы потратишь, максимум чего добьешься - кратковременного затишья. Даже если отца закодируешь от выпивки это не решит проблему (если только в долгосрочной перспективе).

Боюсь им уже не помочь... любви нет.. не трать на это силы.

Помочь ты им уже вряд ли сможешь. Но если пристыдить их, т. е. не уговаривать, не ныть, а прямо и жестко сказать, что тебе стыдно за них, тогда есть шанс, что они по крайней мере перестанут так себя вести в твоем присутствии.

Алина, оставь ты их. Лучше, пошли любовью заниматься