Психология

Как заставить себя делать что-либо?

Мне 13 и я не могу заставить себя сделать хоть что-то. Уже прошло пол лета, а я не прочитала ни одной книги из летнего списка литературы, целыми днями я сижу за компьютером/телефоном. Мне лень даже пойти навести себе чаю, я просто не могу.. Что мне делать? Может кто-нибудь знает? Как заставить себя делать хоть что-либо? Как одолеть эту прокрастинацию? Если бы хотя б родители заставляли меня что-нибудь делать.. там, отбирали бы комп и телефон.. Но мать лишь орёт, но ничего не предпринимает.. сколько это будет продолжаться?! Неужели всё лето? Если кто-нибудь знает какой-нибудь "волшебный способ" то скажите пожалуйста, буду очень благодарна.
КГ
Кристина Горкушина
180
Вы словно собой восхищаетесь...
ЕЕ
Елена Ерохина
62 701
Лучший ответ
Только устранять причину и ставить себе искреннюю цель, отталкиваясь от того, чего хочешь ты, а не кто-то другой.
Любовь Волохина
Любовь Волохина
51 294
Я в вашем возрасте боролась с ленью самостоятельно. Представляла, что невидимая нога дала мне пендаль: -),начинала что-то делать осознавая, что с ленью необходимо бороться, лень может не туда завести в жизни.
КХ
Кристина Хрупина
62 190
Чтобы что-то делать обязательно должны быть цель и стимул, а иначе бессмысленная суета получается
Маржан Аманова
Маржан Аманова
81 836
Пункт первый - вырубить интернет

Пункт второй - отключить компьютеры, планшеты и телефоны.
-----------

Дальше сама придумаешь что делать.
Мунира Тохтиева
Мунира Тохтиева
80 743
Поднять жопку, и сказать себе что ты не одноклеточная амёба, а разумное существо имеющее планы на жизнь, и нужно тебе придумать хороший план, чтобы было интересно и ты в нем была самореализована.
Аня Тверитникова
Аня Тверитникова
60 431
Как говорится, не насилуй душу, принуждая себя что-то делать.
Знаете, как приятно слышать чувства другого человека. Именно не слушать, а слышать.

Объясни маме, если она у тебя может именно слышать другого, что именно ты чувствуешь, что тебя это беспокоит. Если человек нормальный, поймет и услышит, кричать больше не станет так яро.

А на счет списка переживать не стоит. Подростковый возраст и у меня прошел крайне тяжело) Список не более чем листочек, если тебе так этого не хочется, не стоит этого делать через силу. Если все же чувствуешь, что нужно, читай по часу в день :)
Татьяна Четина
Татьяна Четина
13 076
Хаа, я был такой же, но в моё время инета не было, и я таки читал книги (но не ту древнюю хню что задавали в школе), ну и смотрел фильмы на видеокассетах по 100 раз, у тебя с вегетатикой что то и депрессняк наверное, и нервы, от этого неестественная усталость, как и у меня было. А с такой усталостью влом что то делать. Так что лень это болезнь. Просто пересиливай себя, если тебе надо
ГС
Гюзелия Сафина
11 278
Так поступать нельзя. Делать нужно, потому что ты этого хочешь.
ТФ
Татьяна Фаронова
3 917

Похожие вопросы