Психология

Я пытаюсь быть идеальной и лучше, но ничего не получается?

А может просто остаться собой?
Надо не стремится к идеалу, а стремится к гармонии в душе.
Здесь важно придерживаться принципа золотой середины.
Баланс между крайностями.
Баланс между страданиями и удовольствиями, например чередовать работу и отдых.
Не переусердствовать на работе, но и не давать себе излишне расслабляться.
Баланс в отношении с близкими: держать равновесие между добротой и строгостью.
Если слишком добрая - сядут на шею, если слишком строгая будут ненавидеть и избегать.
Не слишком сближаться с людьми, но и не отдаляться от них.
Держать равновесие между жизнью и смертью.
Не боятся смерти, но и не привязываться к жизни.
Как-то так.
Venera Naumkina
Venera Naumkina
81 180
Лучший ответ
Venera Naumkina Принципы кажутся на первый взгляд очень простыми, но их очень сложно придерживаться на практике, потому что сознание так и хочет впасть в крайность.
Для этого необходимо взять свои чувства под контроль.
Самый лучший способ это наблюдение за собой со стороны.
Наблюдаешь за своими мыслями, за своими чувствами и эмоциями.
В современной психологии это называется когнитивно поведенческая психотерапия.
Основной метод работы психологов в Америке и Европе.
Venera Naumkina Надо научится отделять сознание от эмоций.
А для этого надо научится успокаивать сознание.
Я лично успокаиваю сознание практикой йоги.
Например пранаяма Брамари, как минимум 30 минут, может успокоить даже очень сильное возбуждение.
Как правило сильный стресс проходит не сразу, а в течение нескольких дней.
В любом случае надо найти методику, которая работает и придерживаться ей в стрессовых ситуациях
Venera Naumkina Я когда получал посвящение в Индии от мастеров йоги пранояму Брамари. Есть упрощённые варианты исполнения без использования рук.
В интернете покопался, там как то всё запутанно объясняется.
Интернет иногда не помогает, а наоборот.
Например хорошая практика Анапанасати. Ей уже более 2000 лет и актуальности своей не теряет.
да получится, рано или поздно
Идеалы субъективны. Для кого-то ты идеальна, а для кого-то ни о чём, как ни старайся.
Угождать кому-то, дело не благодарное.
Но мне нравятся девушки, которые любят угождать ))
Татьяна Слугинакузьменко А я такая, мной легко манипулировать??
До сих пор не организовали создать Общемировой Прибыльный Законный Бизнес по чести и совести по Заповедям без рабства за достойные зарплаты Всем без исключения.
Я то была рада небольшой зарплате каждый месяц, а у Других Людей могут быть огромные запросы и желания: и власть, и миллиарды денег, и здоровье отличное, и погода хорошая, и семейная пара нужна, и настоящий вечный кайф природный Душевный без употребления наркотиков, который круче чем от употребления наркотиков? Им маленькая или средняя зарплата= это мало?
Людмила Глинка
Людмила Глинка
92 121
Людмила Глинка По-человечески, то могли бы пригласить в зондер команду Психотронщиков Псиопов хотя бы просто по Человечески пообщаться и пригласили бы написать тексты с призывами к миру для Всех без исключения, в этом случае предупредили бы об опасности, дали бы знания, как полезно себя вести.
А получилось, что не пригласили вступить в Группу Психотронщиков из зондер команд и при этом не предложили просто дружить и заниматься полезными делами.
Неожиданно без предупреждения создали телепатическое воздействие с запросами написать тексты и до сих пор прячутся.
Подписчики Молчуны тоже до сих пор молчат около 6 лет.
Людмила Глинка Есть Программисты Разработчики Создатели Программ и Приложений и Охранники Порядка из Общемирового Интернета Мирового Уровня Планетарного и Вселенского Масштаба, а то еще есть Мишени Игроки и при этом ещё есть Психотронщики из зондер команд из разных стран, которые тоже играют в азартные игры?

А в этом случае вообще от Своего Имени никуда не пригласили.
Около 6 лет под Чужими Именами и Картиночками под Крышей в Погонах из разных стран пишут тексты и убегают врассыпную, прячутся.
Людмила Глинка Всем всё надо, у Всех у них огромные запросы, есть много желаний, но однако тянули время и Никто из них не пожелали писать тексты с обращением к ИГИЛ и Правому Сектору с призывами к миру, помочь остановить колесо убийств на планете Земля и помочь подружиться Всем без исключения?
Рисковать своим здоровьем, своей свободой, своей Жизнью ради мирного неба над головой, ради свободы, благополучия и счастья Людей на планете Земля= Желающих не нашлось что ли?
А для кого? для всех ты идеальной никогда не будешь. Живи для себя . а не для других и не надо становиться идеальм
Наталья *
Наталья *
35 135
Это не простая задача.
Милашка De
Милашка De
26 958
остаться собою... не лезь по перед батьки.. закон жизни... просто совершенству мозг со временем.... ну и бюст
Марина Клявдо
Марина Клявдо
15 352
Татьяна Слугинакузьменко ВОВ, это я Инна привет, чего то совсем хреново ((
идеальным быть нереально, а развиваться - можно конечно.
Не надо стремиться к идеалу
просто надо уметь общаться с людьми и быть внимательным к ним вот и всё!
Kazakova Elena
Kazakova Elena
5 848
Ты можешь быть идеальной если следишь за собой, как раз всё зависит только от тебя! Те кто больше стараюцца те ближе к идеалу.
Лара Матаева
Лара Матаева
4 213

Похожие вопросы