Психология

Умер близкий друг и человек. Не могу жить..

Сообщили об этом вчера....
Какой ужас! Примите мои соболезнования. Не терзайте себя мучениями. Лучше мысленно общайтесь с ним. Выскажите все, что чувствуете. Легче станет только через месяц.
GP
Galina Pavlenko
50 955
Лучший ответ
- Ладно, давайте... Только медленно и печально!
Rita Denisenko
Rita Denisenko
82 305
Вы тоже игрок?
Ольга Стоян Что? Я вас не понимаю...
соболезную.. а надо жить.. попереживать вы можете.. я вас поддержу.. а кони.. ни-ни.. прокляну!))) извините.. не тот формат юмора..
N.
Nicka ...
64 090
крепитесь до 1 года будет очень тяжело, если есть любимая работа, это спасение (
В норме через год пройдёт.
Практические советы
Доверься друзьям. Не отказывайся от помощи окружающих, ведь, в самом деле, некоторая помощь тебе совсем не помешает. Пойми, что этим окружающие, возможно, хотят показать тебе, что они чувствуют; может быть, им трудно подобрать нужные слова (Притчи 18:24).

Позаботься о своем здоровье. Ты можешь быть, особенно вначале, совершенно измотан переживаниями. Как никогда, твоему организму нужен достаточный отдых, укрепляющие физические упражнения и сбалансированное питание. Также неплохо время от времени обследоваться у врача.

Отложи на время принятие серьезных решений. Пока все встанет на свои места, по возможности подожди хотя бы некоторое время с решением таких вопросов: продавать ли дом, менять ли работу (Притчи 21:5). Одна вдова вспоминала, что через несколько дней после кончины мужа она раздала многое из его личных вещей. Однако позднее она поняла, что среди них находились и те, с которыми у нее были связаны светлые воспоминания.

Будь к себе терпеливым. Обычно переживания об утрате длятся дольше, чем люди предполагают. Каждый год боль может нарастать, когда подходит день смерти близкого. Слезы могут вызвать любимые фотографии, песни и даже запахи. В одном научном труде ход реакции горя объясняется так: «Человека, у которого умер близкий, может бросать из одной крайности в другую, то он избегает любых упоминаний об умершем, то сознательно ворошит прошлое». Помни о бесценных обещаниях Иеговы (Филиппийцам 4:8, 9).

Будь снисходителен к окружающим. Будь терпеливым с окружающими. Представь, как им неловко. Не находя порой нужных слов, они могут сказать что-нибудь невпопад (Колоссянам 3:12, 13).

Следи, чтобы не заглушать горе лекарствами или алкоголем. Любое облегчение, достигаемое лекарственными препаратами или алкоголем, «хорошо» только на некоторое время. Лекарства следует принимать только под наблюдением врача. Однако будь осторожен; ко многим лекарствам можно пристраститься. Кроме того, они замедляют ход реакции горя. Один специалист в области патологии, предупреждает: «Трагедию нужно пережить, перестрадать и в конце концов разумно объяснить, когда же этот процесс резко замедляется „отключением“ [человека] лекарственными средствами, процесс может затянуться или пойти в неправильном направлении». Настоящее облегчение придет от мыслей о грандиозных намерениях Иеговы (Псалом 1:2; 118:97).

Вернись к привычному распорядку дня. Вначале тебе, возможно, приходится чуть ли не силой вытаскивать себя на работу, по магазинам или выполнять другие обязанности. Но ты заметишь, что установленный распорядок дня пойдет тебе только на пользу. Будь поглощен христианскими делами. (Сравни 1 Коринфянам 15:58.)

Не бойся, когда острая боль стихает. Как ни странно, некоторые люди, утратившие своих близких, боятся, когда у них стихает острая боль, считая, что любовь к умершему угасает. Однако это вовсе не так. Избавляясь от боли, мы открываем путь дорогим сердцу воспоминаниям, которые, конечно же, останутся с нами навсегда (Екклесиаст 3:1, 4).

Не беспокойся чрезмерно. Тебя, возможно, волнует вопрос: «Что же теперь со мной будет?» Библия советует заботиться не больше, чем об одном дне. «Когда я сосредоточиваюсь на одном дне, мне это по-настоящему помогает»,— рассказывает одна вдова. Иисус сказал своим ученикам: «Не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний день принесет с собой свои заботы» (Матфея 6:25—34, СоП).
Алина Киса
Алина Киса
17 290
Взгляни на это по-другому, его забрали из этого неласкового мира...
Ольга Стоян Это несправедливо. Ему всего 28. Все из-за долгов... Господи что да жизнь..
Он ушёл в лучший мир. Горевать грех

Похожие вопросы