Как убрать обиды?

Просыпаюсь.
всё в йолочку
Чи ки чики и порядочек. порядочек.

Инфы вброшу:
разбираем -долго не висит

Потому что боль от обиды это факт, а страдание - выбор #psiandr
Нас обижают случайно, а мы принимает решение отнестись к этому как к специальному акту, который направлен на то, чтобы лишить нас уверенности в себе.

А еще следует знать, просто таки выучить наизусть вбить в свой мозг истину:

Люди оскорбляют тремя способами. Они могут сказать, что ты глуп, могут назвать тебя рабом, могут назвать тебя бездарным. Если такое случилось с вами, вспомните простую истину: только дурак назовёт дураком другого, только раб ищет раба в другом, только бездарь оправдывает то что не понимает сам, чужим безумием. Поэтому, никогда ни на кого не обижайтесь, и не оскорбляйте сами»
Если на рынке вам начала хамит торговка, и поносить всякими словами, то вы примите ее хамство? Вам будет обидно потому что люди позволяют та себя вести в вашем присутствии и вы будете плакать от неожиданности. Но вряд ли примите и будете лелеять обиду. Потому что рынок это такая территория и люди там своеобразные

Если вам хамит начальник, то он самоутверждается. Вот только вы ему это не говорите и если он часто самоутверждается рядом с вами, то задайте себе вопрос, почему он ваш начальник и какая нужда держит вас там. Эту нужду ваш начальник знает и понимает, что из вас можно слепить жертву.

Резюмируем: Если вы не можете освободиться от обиды, значит она вам выгодна

Формула: не могу - не хочу - не выгодна
Как только включите режим " быть честным с самим собой", и увидие выгоду от обиды, то она начнет растворяться

Я могу долго помнить обиды. Только время помогает.

Помнить, что никто не ошибается нарочно)

Обидеться можно только на родного или близкого человека и потом простить и забыть, ну а здесь обижаться на незнакомых людей надо быть просто, не знаю даже как сказать, ну совершенная бесполезность для всех сторон.

сначало надо справиться с гордыней