Чем интересным заняться в минуту отчаяния?

Научиться плясать чечетку.

Пойти погулять!

Помолчать, размышляя...

Искать себя. Начинаем танцевать, от того что нравится вашей душе. Мастер-классы посмотрите. На лыжах, по зимнему, красивому лесу. Природа лечит. Вкусное приготовьте. Что любите. Позвоните другу, расскажите, что у вас на душе-легче станет. Переключится на любимые фильмы интересные, аудио-книги. Ленком "Юнона и Авось". Михаил Задорнов концерт"Египетские ночи".

сходить в церковь

читай гуляй. спи

\Михаил Яснов\

Ты бредёшь Живёшь одиноко ---в кругу
Ни Себе, никому не солгав
И думаешь скоро Помрёшь и ку-ку
А выходит нелепо - гав-гав.

БАЛЛАДА

Когда подступает хандра не хандра,
но нечто, зовущее прочь,
и кто-то бормочет: пора, мол, пора,
глядишь — а за окнами ночь,
мне снятся вослед ежедневным делам
курганы несложенных слов,
и я прохожу по разъятым телам,
по хрусту пустых черепов.

Иду в полумраке, бреду в полусне,
ступая на грязь и на слизь,
туда, где на бравую тризну по мне
горбатые карлы сошлись
и встали по кругу в привычном кругу,
клыкастые морды задрав...
Печально не то, что помрешь — и ку-ку,
а то, что помрешь — и гав-гав!

Как ныне иду меж гниющих калек,
ступая на слизь и на грязь,
и жизнь, что когда-то давалась навек,
как видно, на век не далась,
и некто ползет из-под правой руки,
стараясь бумагу примять,
и я принимаю от каждой строки,
что только и должно принять.

В такую минуту я начинаю молиться Богу и изливаю свое горе Ему. И приходит успокоение от Него.