Психология

Коньки, ролики,лыжи. Как встать на что то из них если есть страх падения?

Из приведенного списка самые устойчивые лыжи - если вы просто на них встанете, даже в соответствующей обуви - вы не упадете ))
Потом можно начать потихоньку двигаться по снежной поверхности без уклона, не спеша, шаг за шагом - это тоже не сложно, дальше можно сделать несколько упражнений на месте, держась за опору, например "ходьба на месте", пока держитесь - тоже не упадете. Когда привыкните - можете попробовать идти по лыжне классическим ходом. Даже если упадете - это не страшно, вокруг мягкий снег, если идти с хорошим настроением - это даже весело. Сильно упасть можно или на укатанном или утоптанном участке или когда слишком разгонитесь с горы. Но если будете последовательно осваивать технику - научитесь контролировать этот процесс и падать правильно.
НП
Наталья Подпрятова
70 558
Лучший ответ
Если такой вопрос возник - тебе это не нужно. Не твоё.
Ольга
Ольга
63 186
Лыжи и по прямой)
Может, тогда, сесть на санки?)
Раньше коньки любила... сейчас такая лень на них... ну думаю это временно...
Начните с хождения по квартире, привыкайте.
Упади на каждом и больше не бойся
Людмила ..........
Людмила ..........
32 928
Коньки. Клюшку и шайбу. Главное победить. Остальное не важно
Рита Рита
Рита Рита
17 662
Что страшного в падении? Ты хрустальная?) Я сто раз падала и вставала и даже зуб однажды выбили в игре))) И с козла ( снаряд такой) падала лицом вниз )))....Не надо бояться Жить)
По беговой дорожке может и обложить все вокруг паралоном