Люди скажите меня всё время унижал отец называл придуроком и дебилоидом как мне теперь научиться любить себя и уважать

Попробую вам помочь. Ваш вопрос истекает из чувства вины, то есть вы себя можете чувствовать виноватым из-за того, что не оправдали ожиданий вашего отца. Здесь стоит понимать, что ожидания вашего отца зависят от его среды воспитания, привычных по его меркам поведений в обществе), привычек и т. д. Я веду к тому, что не вы такой, каким называл вас отец, а его представления о вас такие. Даже осознание этого факта помогает пересмотреть ситуацию с другой стороны. А теперь задайте себе вопрос: почему вы решили, что отец (в условиях его убеждений) должен был поступать иначе? И мог ли он поступить иначе? Может у вас тоже завышенные ожидания относительно его поведения? Эти вопросы помогут глубже рассмотреть ситуацию.
Теперь по ключевому вопросу. Как вам научится себя любить и уважать?
Любить себя, как ни странно, умеет каждый человек. Обратите внимание, что вы всегда выбираете лучший для себя вариант из возможных, а это проявление любви. Чтобы было проще понять, представьте, что у вас есть выбор купить для себя мороженое или морковь. И какой бы вы вариант не выбрали, вы выберете то, что на ваш взгляд наиболее необходимо вам в данный момент. Вы всегда будете выбирать самый предпочтительный вариант для себя, исходя из ситуации. Возьмем крайность: человек злится на себя и считает, что он недостоин хорошей жизни. Почему он это делает? Потому что в глубине души он понимает, что он то хороший, но вот из-за поступка, которого он не ожидал от себя, появляется несоответствие его представлений о себе.
Я думаю, что вам было бы очень полезно изучить техники по изменению убеждений. В интернете их полно. Один из вариантов - саногенное мышление по методу Ю. М. Орлова, лучше конечно проходить со специалистом в этой тематике. Или есть еще: Техника разрушения негативных убеждений (Сергей Ковалев Викторович) - если ее вбить в гугл, вы найдете это видео.
Я поделился с вами теми методами, которые использовал сам для изменения привычных убеждений, для меня они работают, главное систематически их повторять, чтобы новое убеждение закрепилось, а старое ушло. Удачи :)

Есть же что-то Вами любимое! И себя причислите к этой любви...

Я тебе уже писал, возьми дрын и отлупи хорошенько отца от души. Сразу легче станет

хоть в чем то развивайся и уважай тогда себя. успехов!

Побеждать любовью и законом, своим делом. Не потонуть в "сраче"
https://www.youtube.com/watch?v=5h4d-vB6NzI