Что делать, если все плохие пришло одновременно? Уже и переживать как-то нелепо в такой ситуации..)

Всё плохое – это твои (идиотские, дебильные) пере-живания (=чувства).
Всё плохое свалилось на тебя в день твоего рождения =сегодня утром при просыпании. Вчера ты никогда не бываешь, завтра для тебя никогда не наступает. Протяни (уж) как-ни-будь до Но-чи.
Сегодня Ночью ты собираешь всё плохое (=всю «себя») в "саму себя" и становишься (остаёшься) «самой собой» - ни-кем, ни-чем, ни-какой (=той, кто ты всегда и "есть").

«Летний день унёс с собой
Мои силы и мой покой,
И спускается тишина,
Я одна.
Эта ночь страх уносит прочь, эта Ночь...»

Все твои пере-живания (=чувства, эмоции) и мысли нелепы (что само по себе уже говорит, что эти переживания – содержимое твоего кошмарного сно-видения, которое подходит к счастливому концу – к пребыванию в «нигде» - в «сейчас»).

Твоя Сказка про белого бычка (=про "себя"=дурака и "других"=при-дурков) близится к логическому завершению. Твоё одурачивание самой собой самой себя – твои не-лепые пере-живания (которые, по сути, другими и не бывают) =твоя (абсолютно "никому"=тебе самой не нужная) «жизнь».
It's My Life

Что делать? «Ничего» НЕ делать (=не пере-живать =не «жить» в сно-видении =в нелепых пере-живаниях =в чувствах, в эмоциях). Пере-живать «в такой ситуации» – в «сейчас» и «нигде» (=вне времени и пространства) нелепо и глупо.

Ведь Ты (наконец-то) поняла, что очень глупа? Чем больше твоя (всегда без-граничная?) глупость, тем больше всего плохого (=больше нелепых пере-живаний).

Нет пере-живаний =нет ничего (ни ничего «плохого», ни ничего «хорошего»). Будь (же) счастлива (=«мертва»). Не будь (сто-еросовой) Дурой (=не будь «живой» пере-живалкой =жвачной коровой, переживающей о всём «плохом» без разбору).

Пусть будет,, как будет! А там видно будет.

Барахтаться всё равно, но без резких движений, слегка так обреченно.

Переживать можно за то, на что ты можешь влиять. Если все плохое уже случилось, то первое, что ты можешь полезного сделать, это сохранять спокойствие, дальше твое рациональное мышление подскажет тебе стратегию выхода. Верю в тебя, пусть у тебя все будет хорошо.

оно пройдет, важно соблюдать спокойствие и просто остановить не сопротивляясь

Я прочитала что тебе "неловко" переживать в такой ситуации)))
Подумала оу какая скромность, мне даже понравилось xD

...все плохие не бывают, и переживать нет смысла.