Вы уже нашли ответ на вопрос - как перестать нервничать и просто начать жить?)

Нет. Наверное надо просто перестать нервничать и всё. Всё равно от этого ничего не изменится.

Так в жизни не бывает, кто этого не знает?

Нереально! Мои эмоции мне не подвластны...

Верить в будущее и строить его самому
Доброго утра! Мира и любви!

С удовольствием и с радостью Жить по Законам техники безопасности проживания Людей на планете Земля.
Состояние Нервничать= это предупреждение, что что-то не так и необходимо искать причины появления проблем, все вопросы учиться решать мирным, честным и разумным путем по Законам Божьим, по Заповедям без рабства и по Законам техники безопасности проживания Людей на планете, так, чтобы от этого решения вопросов была польза и радость.

Да.
Не принимать все то что идет извне потоком.уметь отделять важное от второстепенного.

До жизни далеко.. Начните с дисциплины..

То что для тебя обычно. Для меня не актуально.
То что для меня привычно. Вам представить не реально.
Как легко всего добиться Цель поставить и идти.
А попробуй ты без цели Хоть недельку посиди.
Ничего совсем не делай И не думай ни о чём.
Вот стена. Не то что двери открываемы ключём...

Если вы не нуждаетесь в одобрении других людей тогда проблем у вас быть не должно...

Нет

Не нужно переставать нервничать, но нужно соблюдать дозировку

Чтобы не нервничать, нужно, как это влияет на наше здоровье. Иногда мы можем переживать о проблемах, которые вообще могут с нами не случиться (Матфея 6 глава 34 стих.)
Я в таких случаях обращаюсь к Богу в молитве с просьбой и благодарностью. Бог дает мне мир и покой в сердце ( Филлипийцам 4 глава 6,7 стих).

Звучит как название книги по саморазвитию.)))