Психология

боюсь что друзья опозорят и ни с кем не общаюсь. описание внутри

Я не завожу друзей потому, что боюсь того, что они поведут себя при людях как-то неприемлемо и опозорят меня. Ведь – «скажи мне, кто твой друг». Боюсь, что друзья ранят, воспользуются, подставят меня. У меня есть идеалы людей (те, кто мне нравятся, «кумиры», так сказать), и я всегда представляю себе: а что бы эти люди сказали обо мне? А что о тех, кто рядом со мной? Все заканчивается плохо – я маюсь в одиночестве.

В детстве мама общалась со своими ровесницами, а потом говорила мне: «эта - проститутка, та – колдунья…» и т.п. Потом находила минусы в моих подругах. Потом я прекрасно справлялась без нее. Бывшие подруги – да, они неидеальны, но я вижу их в черном свете прям-таки. Нахожу минусы в окружающих. Я бы давно решила, что надо забыть свои установки, но мама часто оказывалась права.

Чего пишу: встретила знакомую, договорились кофе попить, поболтать. Я сразу прикинула, что могла бы с ней приятельствовать – в жизни есть место для новых подруг, я как раз без компании. Но – мне стало страшно. Прям страшно, что мы-то с ней друг друга поймем, с юности знакомы, но кто-нибудь увидит ее недостатки, и решит плохо про нее, а потому и про меня. Или что она мной воспользуется. Свои недостатки я стараюсь по возможности маскировать. Понимаю, что не бывает, наверное, такого, чтобы люди только гордились своими друзьями, и они были идеальные люди. Но я ничего не могу с собой сделать.

Понятно, что все это не нормально. Думала, у меня социофобия, но в признаках описывают, что социофобы боятся быть неинтересными, опозориться сами. Ни в одной статье не видела, чтобы боялись за поведение друзей. Подскажите, что со мной может быть – когда знаешь, что с тобой, проще исправить ситуацию.
Tatyana Ivanova
Tatyana Ivanova
595
Вижу два аспекта - боязнь, что о вас плохо подумают из-за недостатков подруги и боязнь, что вами подруга (или любой другой друг/подруга) могут воспользоваться вами.
Все верно понял ? Вас мучают эти два страха ?
Ботагоз Балтабаева
Ботагоз Балтабаева
52 674
Лучший ответ
Tatyana Ivanova да. первое верно, второе дополню: боюсь пострадать не по своей вине, что опозорят или воспользуются, сделают больно, короче
Бедная девочка. Это социофобия, но она лечится , для этого применяется когнитивно-поведенческая терапия .Групповая терапия социофобии предполагает участие пациента в групповых сеансах, которые ведет профессиональный терапевт. Удачи тебе! Не опускай голову, ты обязательно будешь счастлива!
Tatyana Ivanova Спасибо Вам большое! Для меня важен взгляд со стороны: "бежать по врачам" без повода не хочется, знаете, иногда люди выдумывают, что у них расстройства и спускают последние деньги
Любой из наших органов имеет недостатки. Так давайте их все отрежем и будем жить без них))).
Любой из нас, людей, при некотором завышении строгости, окажется смешным, забавным, недостаточным, неправильным и т.д. Так давайте тогда всех нас, все человечество ликвидируем за несовершенством))).
И еще избавимся от всех друзей, за исключением "онлайн-помощниц" (которые, однако, иногда такие безнадежные тупицы... от них тоже придется избавиться...)))

Просто будьте собой. И пусть Вас не беспокоит, кто и что думает -- это их проблемы, даже если Вам небезразличны ОНИ САМИ.
Они сами, а не "их мнение"!!! --- вот это как раз для Вас должно стать безразличным. До тех самых пор, пока Вы не научитесь простым усилием воли настраивать их мнение о Вас в любую желаемую Вам сторону -- это вмешательство возможно и оно этически дозволительно, ибо мнение о Вас кого бы то ни было -- это Ваше дело, а не хозяина мнения.

Похожие вопросы