Что делать, если вечером охватил страх смерти и одиночества? Стало тоскливо и страшно жить. Как обрести тепло?

1)Если вечер не совсем поздний, можно выйти на улицу пробежку сделать,если не фанат спорта - просто прогуляться. Купи мороженку,ешь ее на улице на ходу,мечтая о такой же цистерне с мороженым под окном =)
2) Найти кого обнять,если есть варианты. Пускай это будет просто знакомая ,с которой сто лет не виделись,позвони,скажи,хочешь встретиться. Хотя уже от голоса и разговора станет теплее.
3) дополнение к п.2. та же встреча , но с алкоголем. Что-нить вкусное и сладкое - ликер с конфетами.
4) Можно лечь, закутавшись , зажечь свечу ,поставить на табуретку рядом и читать книгу,где у людей еще хуже дела (постапокалипсис, лучше приближенный к реальности, например после Яд.В)
5) Если есть возможность сделать над собой усилия - собраться, одеться и в бар/клуб/театр/кафе,есть вкусняшки,пить, общаться.
6) музыка / погружение в мир фильмов или компьютерных игр. Найти там *ламповую компанию* и играть вместе,осторожно,затягивает,могут пройти года)
7) сделать психологический триггер. Останови мотоциклиста или быструю иномарку и скажи ,что очень спешишь = *адрес*. В машине сядись тока спереди. Быстрая езда приведет в чувство.
---
Вроде бы ничего не забыл.

футбол глянуть

Выпить пустырника и лечь спать

Добрый вечер)
Да ничего не делать. Привыкать.

Это твоё нормальное состояние уже лет 10 как.
Не понимаю, в чём подвох ??

Обнять пуффыстика!)

демоны посылают дурные мысли, гоните их

Пора спать

Учиться получать удовольствие от жизни без чьей то помощи

..выпить тёпленького чаю ...сладенького...или накатить стакан гранённый водяры !!

Похоже на уныние. Искренне обратиться к духовным силам за помощью, которые для вас в авторитете. У кого-то Бог, у кого Аллах, Будда, сущности, духи, стихии. Как полегчает, поблагодарите их.

убраться в квартире , сделать что нибудь полезное

иди ко огню