Что для вас значит "отпускать прошлое"? Как вы его отпускаете?

Изымать из него эмоциональный заряд
)))И незначительным стало то что было когда то важнее всего)))

Если и вспоминаю,то с теплотой...

Как грехи !!! ...

Отпускаю уже легко, может светлая грусть.. Но без вины и тяжести.

То, что прошло, прошло!
И что о том грустить?!!
и, сколько ни рыдай,
его не возвратить!

Смотри вперёд,
тебя грядущее зовёт.
Дойдёт лишь тот,
кого несчастью
с ног не сбить!

Оно не вызывает больше отрицательных эмоций и чувства вины. Если честно, не знаю, как. Могу только догадываться, что Бог простил. Признаться, смелая догадка, но другого ничего не приходит.

Это значит для меня иногда вспоминать, но не пытаться жить им. Это придает отстраненность от тех ситуаций. Как будто они произошли просто с близким родственником

Наша жизнь - витки спирали. Некоторые люди говорят, что один виток семь лет. И вот шествуя по таким виткам, на предыдущее смотришь уже другими глазами. Отпускаешь - значит ушла, так ушла.

Навстречу изменившемуся миру
https://youtu.be/IjfvlwMcXqM

Я его не могу отпустить так как оно прошло.

просто забываю о нём. амнезия - лучший способ жить долго и счастливо)

Значит сделать выводы и идти своей дорогой .

Переключаю своё внимание на другое (других).

Это значит когда уже не вспоминаешь плохое из прошлого.. и тебе всё равно на людей, которые делали тебе плохо)

Знание того, что Создатель хочет дать нам «будущее и надежду» — прекрасную жизнь в совершенных условиях! (Иеремия 29:11). Это влияет на отношение к жизни, потому что когда напоминаешь себе о том, что нас ждёт под правлением Царства Бога, это помогает отпустить прошлое и пережить настоящее.

"Бог вытрет слёзы с их глаз, и смерти больше не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли больше не будет. Всё, что было прежде, прошло." (Откровение 21:4)

всё, что оставляю от прошлого, как от завершённого события - чистый опыт достижения результата. это пошаговая объективная оценка и анализ последовательности действий - "как было", на сколько позволяют факты. параллельно с предполагаемым вариантом - "как нужно было бы", учитывая все доступные факторы на тот период. Гость прав, эмоциональный сегмент нужно отбросить. эмоции запирают ценный опыт чувством вины за допущенный косяк - "грех". при должном усердии, этот опыт, вообще можно стереть из памяти.

Нет не отпущу, оно моё. А людей с удовольствием отпускаю, всегда!