Почему так больно ощущать что ничего не изменить в прошлом,но Ты статичен и ТЫ меняешься?

Развивать осознанность, чтобы не утонуть в своих эмоциях и чувствах.

Позитивное мышление. Не концентрируйтесь на негативных мыслях и вещах, спокойно выпускайте их из головы. Если возникают негативные мысли, то переключайте внимание на позитивные мысли. Концентрируйте внимание на позитивных мыслях и вещах. Если нет позитивных мыслей, то создавайте их сами, положительные моменты можно найти всегда, пусть даже если они будут незначительные. Это сформирует позитивное мышление. Это даст вам спокойствие и избавит от ненужных волнений. Не принимайте все близко к сердцу. Не придавайте чрезмерную значимость вещам тревожащим вас. Смейтесь над этими вещами, даже если в них нет ошибок, то добавляя юмор вы снизите значимость этих вещей. Ирония и самоирония - зрелая реакция человека на трудности. Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью вашего мышления. Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете желаемого результата.

Проблема в гордыни если прямо в лоб.
Неприятнлсти должны случаться и способствовать восстаноалению и развиттю. Если нам говоряь что этот селовек опытный и на него можно положиться то это означает лишь то сто он соаершил множество ошибок но ввшел победителем и продолжпет успешно развиваться.
Как такое возможно и где уныние от прошлого? А смирение, признание ошибок, покаяние и желание исправиться. Тогда всё прозодит и сожаление почти на 100%.
Внутреение конфликты решаемы и есть у всех. Учитесь решать задачки. Уерковь лучший ромощник в этом.
Успехоа.

“Из противоречия следует все что угодно” Парадокс импликации