Что делать если женщина очень ранимая?

Человек может освободиться от обидчивости путём повышения собственной самооценки. Не стоит слишком прислушиваться к словам посторонних людей, обращать пристальное внимание на их поступки и действия. Такое поведение обычно приводит к снижению эмоциональной чувствительности. Каждый человек способен победить ранимость посредством управления собственными эмоциями, укрепления уверенности в себе, обретения умения регулировки самооценки. Учитесь адекватно воспринимать любую получаемую информацию. Имейте своё мнение о происходящих событиях. Пытайтесь самостоятельно справляться с трудными жизненными ситуациями. Периодически напоминайте себе о своих достижениях и удачах.
© 25.01.2023

Стать в себе увереннее...

показать ей что кто то есть её уберечь подстраховать и он с нею рядом..её плечо опора..как муж верный ..помочь должно

Обнимать вовремя. Не для галочки. Разве ранимость это плохо? А то сейчас жалуются что женщины мужеподобными стали...

Нужен пример.
Может, Вы ранимая только потому, что кто-то постоянно задевает Вашу психотравму....

Не надо от этого избавляться. Чаще это фишки женской психологии. Косяк обычно в негативном восприятии себя: ранимая - все плохо

Это следствие больного самолюбия.

Нужно разобраться в причинах, что лежит в основе- неуверенность, тонкая духовная организация, фобиии и пр.Нужно поработать в логическом уровне.

Позитивное мышление. Не концентрируйтесь на негативных мыслях и вещах, спокойно выпускайте их из головы. Если возникают негативные мысли, то переключайте внимание на позитивные мысли, на хорошие вещи, на текущие успешные дела. Концентрируйте внимание на позитивных мыслях и вещах. Если нет позитивных мыслей, то надо находить положительные стороны в происходящем, пусть даже если они будут незначительные. Это сформирует позитивное мышление. Это даст вам спокойствие и избавит от ненужных волнений. Не принимайте всё близко к сердцу. Не придавайте чрезмерную значимость вещам тревожащим вас. Смейтесь над этими вещами, даже если в них нет ошибок, то добавляя юмор вы снизите значимость этих вещей. Ирония и самоирония - зрелая реакция человека на трудности. Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью вашего мышления. Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете желаемого результата.

Неосознанно оцениваете и характеризуете себя слишком низко. Поднимайте самооценку. Думайте о себе только хорошее, оценивайте себя хорошо, не осуждайте себя. Не сравнивайте себя с другими людьми. Снижайте значимость чужого мнения до нуля. Мнение других людей ничего не значит для меня - повторяйте это почаще, особенно после сна и перед сном (именно в это время легче добавить новые идеи в подсознание). Тренируйтесь так каждый день, пока не достигнете желаемого результата.

Уверенность усилится если вы перестанете плохо оценивать себя и сравнивать с другими. Вы не обязаны быть таким же как и другие. Уверенность усилится если вы будете быстрее принимать решения и брать ответственность не только за себя, но и за окружающих. Уверенность усилится если вы будете защищать свои интересы и дела. Уверенность усилится если вы определитесь чего вы хотите добиться в жизни.

Тренировать волю. Отбросьте все мысли, сконцентрируйте внимание на нужном деле и делайте. Если возникают мысли, то отбрасывайте их в сторону и возвращайтесь к делу. Таким образом при выполнении всех дел вы будете тренировать волевые качества, а лень будет слабеть. Каждый день выполняйте много дел, используя такой метод. Желаю вам натренировать волю, преодолевающую все трудности.

Унизь ее настолько, чтобы чувство ранимости атрофировалось

а у неё дети есть ?

Обходи острые углы, чтоб не пораниться.

Спортом заниматься.

Обращаться с ней искренне и бережно. И если ей ее ранимость мешает жить- то работать с эмоциональным интеллектом и мышлением.