Можно ли самостоятельно, без психолога справиться с неуверенностью в себе?

Самостоятельно, без психологов, справится с неуверенностью в себе, конечно можно...,
Убеждённость, в своей правоте, воспитывать, и мнением своих друзей, её подпитывать!

А, людей, которые в Вас неуверенность вселяют, в этом случае, подальше отстраняют...

Попробуй

Если внешние условия жизни неудовлетворительные, то и психолог не поможет.

Программисты Разработчики Создатели Программ и Приложений из Общемирового Интернета Мирового Уровня Планетарного и Вселенского Масштаба на этом участке Вселенной!
Вот к Вам много вопросов.

Вы нашли нужные правила жизни и обрели Настоящий Вечный Кайф Душевный Природный без употребления наркотиков, который круче чем от употребления наркотиков, антидепрессанов, успокоительных, снотворного,алкоголя,обезболивающих разного характера?

Что делаете Вы, чтобы Вашу Душу не поймали и не использовали для энергетической подзарядки двигателей летающих тарелок на этом участке Вселенной?

Вы научились вовремя распознавать хакерские атаки и попытки взлома управления мозгами, сопротивляться чужой воле и уровням волновых облучений, не подчиняться вредоносным программам Хакеров Взломщиков Мозгов, смело и отважно мирно сражаться за власть над управлением своего тела, своих мыслей, своих чувств, эмоций, страстей, желаний, поведения, ориентируясь на Законы Страны на территории Ваших Стран и ориентируясь на Законы Божьи, Заповеди без рабства, с Верой в Силу Единого Бога, ориентируясь на Законы техники безопасности управления программами Защит Периметров Территорий Ваших Стран Электронных Мозгов Искусственных Интеллектов?

Ну, так что Вы сделали для того, чтобы после смерти мясных тел, при рождении в эту жизнь то Вы снова родились в мясных телах Людей Разумных и всё помнили и чтобы снова зайти на ваши места, а чтобы Вам при рождении в эту жизнь не стирали память и не скрыли информацию от Вас о том, что Вы в Этой Жизни были Программисты Разработчики Создатели Программ и Приложений в Общемировом Интернете Мирового Уровня Планетарного и Вселенского Масштаба на этом участке Вселенной?

Люди!
Вы для Кого всё создаёте на планете Земля?
Для Вас?
Или Вы просто РАБОЧАЯ СИЛА И КОГДА ВЫ ВСЁ СДЕЛАЕТЕ, ТО У ВАС ВСЁ ДРУГИЕ ЛЮДИ ЗАБЕРУТ, А ВАШИ ДУШИ ВЫГОНЯТ ИЗ ВАШИХ МЯСНЫХ ТЕЛ
И ВЫТОЛКАЮТ ЧЕРЕЗ ПОРТАЛЫ ПОДАЛЬШЕ ОТ ПЛАНЕТЫ ЗЕМЛЯ НА ЭТОМ УЧАСТКЕ ВСЕЛЕННОЙ В ЭТОЙ ЗАБЛОКИРОВАННОЙ КОМПЬЮТЕРНОЙ ПРОГРАММЕ на этом участке Вселенной или Вас не выгонят?
А вот Некоторые Ведьмы создают Чистки от Мертвяков и даже Души Умерших и Погибших Невинных Безгрешных и Безоружных Беззащитных Безоружных Малюсеньких Малышей куда-то прогоняют через порталы подальше отсюда?
Вы точно знаете, что Ваши Души не ВЫТОЛКАЮТ?

Ценность в том, что Люди умеют вовремя распознать хакерские атаки и попытки взлома управления их мозгами, сопротивляться чужой воле и уровням волновых облучений, не подчиняться вредоносным программам Хакеров Взломщиков,
а не являются Легкоуправляемыми Мясными Куклами, Живыми Игрушками, под управлением Неизвестных Хакеров Взломщиков Мозгов?
Надо успеть восстанавить разумную и полезную деятельность Военных Подразделений Психотронщиков из зондер команд из разных стран на территории Их Стран и разблокировать Систему!

Вы то решили, как взять власть над управлением процессом безболезненного вхождения Душ в мясные тела Зародышей Детей в телах Беременных Женщин и процессом безболезненного выхода Душ из мясных тел Людей на этом участке Вселенной?
Как не позволить Украсть СВОЮ ДУШУ?
КАК ДЕРЖАТЬ ВЛАСТЬ НАД УПРАВЛЕНИЕМ ЭТОЙ компьютерной программой, чтобы даже после смерти мясных тел то управлять полетом Своей Души и при этом ещё чтобы в Душе регулярно постоянно было легко, хорошо, уютно, комфортно, тепло, приятно, радостно, много жизненных сил и много приятной энергии, Настоящий Вечный Кайф Душевный Природный без употребления наркотиков, который круче чем от употребления наркотиков?

А как найти Всех Своих Детей, которых потеряла в этом замаскированном психотронном концлагере на этом участке Вселенной?

А я хочу с Раем в Душе рождаться в здоровое тело в Счастливую и Благополучную Семью с Любящей Мамой и с Любящим Папой в Раю для Всех без исключения и я желаю помогать разблокировать Систему.

Можно без психолога

Но в 99% нельзя самостоятельно
Неуверенного все равно кто-то должен "тащить" годами..

Чтобы неуверенный исправился прям сам, в одиночку -нужно чтобы сошлось оооочень много удачных факторов и возможностей

да. конечно. люди десятками тысяч лет этим занимались)

Можно, но больше времени уйдет на это, хотя не всегда так, т.к. это зависит от усилий самого человека в первую очередь.

Позитивное мышление. Не концентрируйтесь на негативных мыслях и вещах, спокойно выпускайте их из головы. Если возникают негативные мысли, то переключайте внимание на позитивные мысли, на хорошие вещи, на текущие успешные дела. Концентрируйте внимание на позитивных мыслях и вещах. Если нет позитивных мыслей, то надо находить положительные стороны в происходящем, пусть даже если они будут незначительные. Это сформирует позитивное мышление. Это даст вам спокойствие и избавит от ненужных волнений. Не принимайте всё близко к сердцу. Не придавайте чрезмерную значимость вещам тревожащим вас. Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью мышления. Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете желаемого результата.

Неосознанно оцениваете и характеризуете себя слишком низко. Поднимайте самооценку. Думайте о себе только хорошее, оценивайте себя хорошо, не осуждайте себя. Не сравнивайте себя с другими людьми. Снижайте значимость чужого мнения до нуля. Мнение других людей ничего не значит для меня - повторяйте это почаще, особенно после сна и перед сном (именно в это время легче добавить новые идеи в подсознание). Тренируйтесь так каждый день, пока не достигнете желаемого результата.

Уверенность усилится если вы перестанете плохо оценивать себя и сравнивать с другими. Вы не обязаны быть таким же как и другие. Уверенность усилится если вы будете быстрее принимать решения и брать ответственность не только за себя, но и за окружающих. Уверенность усилится если вы будете защищать свои интересы и дела. Уверенность усилится если вы определитесь чего вы хотите добиться в жизни.

Тренировать волю. Отбросьте все мысли, сконцентрируйте внимание на нужном деле и делайте. Если возникают мысли, то отбрасывайте их в сторону и возвращайтесь к делу. Таким образом при выполнении всех дел вы будете тренировать волевые качества, а лень будет слабеть. Каждый день выполняйте много дел, используя такой метод. Желаю вам натренировать волю, преодолевающую все трудности.

Определите свои личностные качества. Сильные и слабые стороны. Напишите на бумаге какие качества хотите приобрести, а от каких качеств хотите избавиться. Что надо делать для развития этих качеств? Как должно измениться отношение к себе, людям, жизни, событиям? Какие поступки надо совершать для этого? Ответьте на эти вопросы письменно на бумаге. Если сделать самому трудно, то рекомендую книгу: Джон Кехо - Подсознание может всё! Также есть эта книга в аудиоверсии. Помните, что изменение мышления и подсознания требует длительной и терпеливой работы над собой. Составьте план своего развития. Каждый день прилагайте усилия в развитии. Успехов вам в этом.

Можно. Найди статьи на тему "как поднять самооценку" и "как стать уверенной в себе". Выпиши все толковые советы в тетрадь и ежедневно их отрабатывай.

Послушайте М.Лабковского об этом.

Главное не похмеляться))