Психология

И как быть с интернет зависимостью, как лечить?

Руки поотрубай себе.
Azhar Kalamashova
Azhar Kalamashova
7 850
Лучший ответ
Ляйсан Махмураджаева Освоил управление экраном через глаза и голос
Мы все здесь такие. Нужен совет хорошего психолога!
Выключая компьютер...
Се
Секрет)
55 325
Ляйсан Махмураджаева Ломая алгоритм своих действий, мы рискуем породить защиту против своей воли — ради внутреннего ребёнка.
Жить там, где нет интернета)
Танечка ...
Танечка ...
78 284
Эти духи изгоняются постом и молитвой.
Batr Flain
Batr Flain
58 335
Стараться меньше сидеть ,поставить родительский контроль ,выбрать время сколько ты можешь видать ,допустим 40 минут в игре ,или часик
Ляйсан Махмураджаева Столько приложений на любой вкус, но и столько же недоделок на платной основе со стороны издателей политых золотом.
Мир капитализма диктует, подчини себе сам или подчинись капиталу. Увы.
Работать иди
Ляйсан Махмураджаева Нехватит энергии!
Не плати за интернет
Janin Mystery
Janin Mystery
36 781
Осознать что это лишь мусор...
Ляйсан Махмураджаева Шаг к совершенству
Метод избавления от любой зависимости. Полностью откажитесь от вашей привязанности. Не делайте этого больше никогда. Если возникает желание снова сделать это, то переключайте внимание на другие дела, занимайтесь полезными делами. Не думайте больше об этом вообще, если возникают мысли об этом, то переключайтесь на другие мысли. Тренируйтесь так каждый день и вы избавитесь от зависимости.

Тренировать волю. Отбросьте все мысли, сконцентрируйте внимание на нужном деле и делайте. Если возникают мысли, то отбрасывайте их в сторону и возвращайтесь к делу. Таким образом при выполнении всех дел вы будете тренировать волевые качества, а лень будет слабеть. Каждый день выполняйте много дел, используя такой метод. Желаю вам натренировать волю, преодолевающую все трудности.
Аня Волоковых
Аня Волоковых
25 182
Ляйсан Махмураджаева Спасибо. Думаю именно так и работают перемены в жизни, главное быть сильным к моменту - сытым, закалённым, опытным и подготовленным. Я так думаю...
Никак,
Если у вас есть лимон - сделайте из него лимонад
Найди способы чтобы твое пребывание в инете, если не монетизировалось, то хотя было познавательным
Проблема не в инете
А в контенте, который ты потребляешь
Вот и всё
)))
Общайтесь побольше с друзьями или родными, частенько дышите свежим воздухом и желание посидеть в гаджетах снизится