Как избавиться от эскапизма?

Привет. со всеми счас бывает.
1.устройте себе мини праздничек
улучшите планировку комнаты
и вообще сделайте уборку не просто
а чтоб потом словить кайф от атмосферы
и чаепитие даже желательно с друзьями.
.... бытовые дела это не само по себе
а для чего то и когда упускаешь это из вида
то становиться скучно от того что не можешь
их совершенствовать в нужном направлении.
2.конечно все мы стремимся к лучшему
но когда нет ясного плана как этого достичь
то легче сразу пофантазировать. беда только
в том что спускаться с небес на землю
бывает ой как больно. план должен в себя
включать и дела на месяц и из них сложится на
неделю и каждый день хвалите себя
что движетесь к цели.
3.структурируйте своё время .можно даже отвести час
на фантазии но не забыть вовремя поесть,какое то
мероприятие и тп. выстраивайте так что прогулкой
поощряете себя за учёбу или работу по дому.
4.мобила помогает человеку скрыть его физическое
состояние т.к. в общении с людьми нужно и
больше реакции и вообще больше тренируется
мозг от более полноценного насыщения
информацией. поэтому просто делайте что то для здоровья.
контрастный душ,витамины ,рациональное питание,
диспансеризация в какой то мере хоть.тюе
следите за тем чтобы физически быть в тонусе.
Удачи.

Вы женщинобогини, привилегированный класс, вы можете жить как хотите. Просто живи как хочешь, зачем про это ещё и ныть

Нууууу! набухайся или накурись... ты же муджик
В табло раз получишь, эскапизма, всё сразу поймёшь )))

Можно избавиться от желания избавиться от эскапизма