Чо делать если все окружающее меня раздрожает!!!

Сделать то, что тебе нравится-ну например-съесть торт, послушать музыку и таким образом прийти в спокойное состояние.
1 способ-подумать понять что раздражаться нет смысла и перестать это делать. Словом- успокоить ум.

Полюби Ближнего Своего Выпей с Ним Водочки !!!

песни петь типа "ой мороз мороз, не морозь меня... "

Простой способ избавиться от массы мелких и крупных раздражений:

Как только на тебя наваливается раздражительность, отвлекись на пару минут от работы и от всего, сосредоточься на своих ощущениях, и после этого про себя (или вслух, как удобнее) – ГРОМКО, – говори примерно такой текст (я на полном серьезе говорю) :

Сейчас КА-А-А-А-АК РАЗДРАЖУСЬ, КАК РАЗОЙДУСЬ, КАК РАЗДРАЖУСЬ ИЗО ВСЕХ СИЛ, НАСКОЛЬКО СИЛ ХВАТИТ РАЗДРАЖУСЬ И БУДУ РАЗДРАЖАТЬСЯ И РАЗДРАЖАТЬСЯ – ВСЕЮ МЕРОЮ СВОЕГО РАЗДРАЖЕНИЯ – И ДО ПОЛНОГО ИЗНЕМОЖЕНИЯ.. .

отвечать на мои вопросы
сорри если не понравился ответ )))))))))))))))))))

успокоительное надо

чай, кофе, танцы, секс

Выспись на тощак..

Начни раздражать их

а ты вспомни об Эндрю! и поймёшь, что не ффсё так плохо!

Значит и ты сам себя бесишь)) Нельзя так запросто отгородится от того, частью чего ты есть...

Будь проще и люди к тебе потянутся : )

ну что такое случилось? все ж нормально!

рюкзак на спину и в горы!

одень ведро на голову

меня тоже!!

А ты пасматри им в оба глаза, причём пораздельности, когда у тебя сново будет приступ, и улыбнись.... бешено так улыбнись.