Как избавиться от чувства вины, так, чтобы оно ушло полностью и бесследно? Просто растворилось в воспоминаниях...

отпустить его.. как бумажный самолётик..

просто скажите-я ни перед кем не виновата и абсолютно никому ничего не должна. сразу не получится конечно. тогда если ощущаете всё таки вину, то сразу же попросите прощение один раз. и забудьте навсегда

Вина - обратная сторона этого чувства - обвинение.
Человек время от времени чувствует вину, за которую расплачивается по-разному. Но по-настоящему чувство вины испытывает тот человек, который непреднамеренно совершает поступки, за которые может мучиться всю свою жизнь.

Однако, несмотря ни на что, вина является единственным правильным чувством, разобравшись в котором можно сделать выводы. Очень часто люди обвиняют по недоразумению и потом чувствуют вину за это. К сожалению, чувство вины обидчика не освобождает от обиды того, с кем он поступил несправедливо. Обида, нанесённая в детстве, может сформировать в человеке неправильные убеждения. В результате, человек иногда берёт на себя чужую вину и даже идёт на смерть, не понимая, почему он это сделал.

Чтобы избавиться от страха предков, необходимо признать себя виновным в своих плохих поступках. То есть, учинить самому себе суд по таким правилам: внутри вас находятся два человека: один - добрый, сильный и мужественный, а второй - злой и слабый, желающий видеть себя героем в глазах других людей. Мысленно вырвете через рот злого себя со словами: “Убирайся из моих чувств навсегда! ”
Чтобы прочувствовать и сделать правильно это упражнение, представьте себе голограмму какого-нибудь злого человека и вырывайте злого себя на него. Когда закончите, мысленно сожгите голограмму со всем, что вы на неё вырвали и заполните себя мягкой жёлтой энергией любви. Проделайте это упражнение так реально, чтобы почувствовать внутри себя освобождение.

Человек не любит искать вину в себе. Его удовлетворяет, если виновны другие. Люди живут по принципу «время – деньги» и не осознают, что этим убеждением обкрадывают сами себя. Очень важно остановиться и разобраться в своих чувствах. Обратите внимание: как легко обидеть человека и как трудно попросить у него прощения за нанесённую обиду. Если вспомнить историю, то в библейские времена люди, знавшие и любящие Христа, клялись, что не виновны в преступлениях других против него. Но от этого страх не уходил, и жизнь не становилась слаще. Легко смеяться над собой и другими, слушая сатиру и юмор. Однако от смеха чувство тяжести и депрессии, мучающие человека, не уходят. Каждый должен знать, что реальная угроза для жизни человека идёт от любого чувства страха: будь то ненависть, месть, ревность, зависть или обида. Этот страх растёт изнутри, как бомба, и очень важно знать, как с ним справиться. В любых условиях человек должен набраться мужества и посмотреть самому себе в глаза, когда страх сковывает его ужасом. Суметь отделить от себя ненависть, идущую от собственного бессилия и весь страх, что сжимает внутри, затем выбросить это всё из своих чувств. Схема: Закрыть глаза со словами: «Успокойся! » Мысленно разделиться на два человека. Один человек – дикий страх, второй – уверенный в своих взглядах. Человека с диким страхом выгнать из себя со словами: «Убирайся из моих чувств! »
От страха перед злом человек ищет оправдание тому, кто является палачом. Многие духовные люди старались оправдать даже А. Гитлера, убеждая всех в его неосознанных поступках. Это невежественное признание зла доказывает, что человек ничего не знает о своих чувствах.

Избавить себя от чувства вины можно при помощи следующего упражнения.

Прочтите инструкцию и проделайте всё с закрытыми глазами.
Мысленно вернитесь в прошлое к тому времени, когда вы чувствовали себя виновным. Измените события так, чтобы исход был благополучным. Теперь осознайте, что вина блокирует в вас любовь. Мысленно вытащите вину из вашей груди. Она выглядит, как большой серо-чёрный камень. Затем заполните себя мягкой жёлтой энергией любви.
Каждый человек должен знать, что чувство вины своим обвинением мешает видеть того, кто намеренно и мстительно причиняет боль. Человек обычно настолько занят самонаказанием за то, что случилось по его вине, что не замечает, как кто-то умышленно делает зло безнаказанно.

Нужно простить себя . и открыться миру.

любить ...

сходить в церьковь-покаятся, подать нищему, ну и попросить прощения у того перед кем виноваты...

очень просто - осознать все это как оно есть

Сделать выводы, простить себя и хвалить за что-то полезное

Принять и полюбить свои ошибки.

...Прошлое Пыль...

В первую очередь простить саму себя и принять это прощение для себя. Пока человек сам себя не простит - чувство вины его не отпустит. Хотя конечно многое зависит от того за что вы себя вините.

сделать много хорошего.
старичкам помогать например