как перестать бояться пауков?только не походы к присологу. нужна какая-то альтернатива

Надо понять причину страха... Поняв её ,всё само сабой разрешится... Поймите и то, что если у вас "есть желание"бояться, то объктом страха может быть, что угодно.... Представьте, что вы боитесь, ещё чего-нибудь... Не получается? Тогда подумайте, почему вы этого не боитесь... То что у вас -это "гремучая смесь" из ассоцаций и страха... Когда вы подумаете, что боитесь пауков, то вы должны в мозгу остановить развитие ассоциаций даже не на мысли о пауке и слове "Паук",а на букве "П"и сказать на этом в мозгу - "стоп"....Вот и всё...

боязнь достаточно контролировать - она сама пройдет

Я боюсь тараканов. Вчера с подругой были в ресторане, так по стене полз таракан. Я после этого, есть не могла и больше в это заведение не пойду точно.)))

Мы боимся не самих насекомых или понятий, а именно размышоений о них.. . попробуй это понять. Например смерть - мы боимся не смерти, а размышлений о ней, а сама по себе смерть не так уж и страшна.. . так же и во всем остальном. Один из самых жестких, но действующих способов - представь себе, что ты в комнате, в которой очень много этих пауков и они везеде.. . ну ползают, ну и что деться от них никуда нельзя, но с ними можно подружится.. . природа чувствует наше отношение к ней и никогда человеку с хорошими мыслями и отношением к себе не сделает ничего плохого.. . Удачи)))

Начните бояться змей и лягушек.

А где ты в своей жизни пауков находишь-то? С этого и начинай-встречаетесь вы нечасто. Дома намажь плинтуса фигней от тараканов-они тоже не пройдут. В лес не ходи-я 100 лет не хожу. Ты их специально ищи и увидишь, что их маловато до смешного. Начни делать сувениры на эту тему-например из шоколадной фольги. Ты же не будешь бояться собственной поделки-наоборот, восхищаться собой станешь, еще друзьям подари. После 10 шоколадок должно пройти.

Думаю, что человек боится не пауков, а неизвестности при контакте с ними, засевшей в собственной голове. Другими словами боязнь боязни, а не самих пауков.
Надо понимать, что в животном и насекомом мире тот, кто может причинить боль человеку, делает это в основном при собственной защите.
Существует понятие страха у животных при приближении большего существа, чем они. Как правило они скрываются.
Надо понимать, что пауки это единственные домашние твари, которые помогают человеку избавиться от вредоносных мух, комаров и прочих гнусов.
Наконец найдите защитника, пусть даже в душе, который Вас всегда спасет.

Надо узнать о них больше и научиться распознавать ядовитых. Страх, в основном, в незнании.

Вам очень хорошо ответили, что страх в незнании.
Здесь больше играет восприятие их, неприязнь. .
И это понятно, не каждый видит в них красоту.. .
Сделайте научный к ним подход и Ваше мнение по этому поводу
изменится. Страх уменьшится, а знания увеличатся.

Надо стараться понять, что они только на вид такие страшные, а на самом деле им самим страшно! Ползёт по полу и думает: "Только бы не убили, только бы не прихлопнули... "...
Это я о домашних. А больших я и сама боюсь...

Как и в любом страхе нужно найти причину. Что именно так в них пугает? Когда сможете конкретно ответить на этот вопрос, сможете избавиться от страха

Присолог это конечно страшно! А пауки по сравнению с ним - Бабочки! Сделай тату Паука (СПИДЕРА, Лё БАБАЙ) . Сходи в лес, в поход. Поиграй с Тарантулом и Птицеядом . Поцелуй их и подружись....

Изучение боязни и самого предмета боязни. . хотя этот страх вполне естественен