Как же полюбить себя, я не понимаю.

Ну если серьезно- есть такой простой, даже примитивный способ. Ноглавное!! ! -он работает. Сесть за стол, взять листок бумаги и ручку и написать все моменты в своей жизни, какие вспомните, когда вы испытывали за себя гордость и счастье. А лучше возьмите толстую общую тетрадь. Новую. На листке может не получиться, в смысле не уместиться. И опишите - не ленитесь. Смотрите на себя как бы со стороны - глазами любящего родителя. Вот - такой список и есть начало любви к себе. Потом вы его будете дополнять, дописывать, перечитывать - принцип самогипноза. В момент чтения у вас будут закрепляться (заякоряться) позитивные эмоции гордости, счастья, удовлетворения. И эти мысли и чувства как на канате притянут к вам следующие ситуации удачи. Сделайте себе за правило делать хотя бы одну маленькую запись в день. Не за что похвалить - похвалите за то, что сходили в туалет, а не наделали в штаны, не поленились так сказать. И результаты будут - ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Это называется - работа с подсознанием. Именно там лежат корни "нелюбви к себе". Простыми внушениями "Какая я класная и любимая" - здесь не поможешь. Подсознание невозможно обмануть - это банк данных, но можно заставить его работать на волне позитивного опыта через вспоминания себя и удачи, и любви, и признания. Вот здесь подсознание сдается и начинает ..помогать любить себя.

да просто внушить себе, что вы само совершенство! что вы самый лучший человек на свете! что без вас мир рухнет! что вы королева мира! повторяйте это каждый день, вглядывайтесь в себя в зеркало, находите в себе что-то красивое, то, чего нет ни у кого, ищите свою уникальность, неповторимость! уверяю вас, что через некоторое время вы уже по-другому будете думать о себе. вы начнёте увереннее смотреть на себя, любить себя. ну если вам вообще это надо))))

Жила-была англичанка по имени Луиза Хэй, заболела она как-то страшной болезнью, рак.. . Но так хотела жить, что придумала для себя один способ: каждый день, садилась перед зеркалом и начинала восхищаться собой, своим здоровьем, своим цветущим видом, своей жизненной силой, способной преодолеть все на свете.. . и т. д. И что Вы думаете? Она выздоровела! Тогда она решилась и написала книгу об этом. Почитайте, в любом книжном магазине есть ее произведения.

Есть очень простой способ. Ответьте себе честно, чье место в жизни Вы бы хотели занять? но полностью.... Нравится Вам внешность фотомодели, она Вам кажется более счастливой и удачливой.. . Представьте, что Вы занимаете ее место, но вам придется принять и ее образ жизни и ..ее проблемы.. . Что-то Вы уже крутите носом, не совсем согласны с таким предложением... Хорошо, тогда займите место известного всем миллионера, с его богатством и ...проблемами, его нервным образом жизни.... Опять не согласны.... Правда, на своем месте лучше, оно Ваше и оно Вам нравится! А знаете почему? Потому что Вы себе тоже нравитесь, просто перестаньте к себе придираться и критиковать. Даже читая вышесказанное, Вы вдруг осознаете, что всегда себя любили, просто не догадывались об этом! Удачи!