Психологам. Если человек относится к своему здоровью внимательно, то спокойно переживает жизненные ситуации

да уж смерть родных вырубает сразу и надолго, и лишь с прошествием лет рана немного затягивается, как это не принимать к сердцу, да никак наверное.... время лечит

Есть срок траура, не принимать- это отклонение от нормы.

Если человек шибко внимательно относится к здоровью, это значит, что он встревожен его состоянием, и - да, психосоматика рулит. . )

Я вот не психолог. Поэтому поэтому скажу проще: Болезни возникают в следствии неправильного мышления! А неправильное мышление идёт от Неправильного Мировоззрения! Вот вам и вся формула!! !
И если бы вы знали куда уходят умершие, то вообще бы не горевали.

Переживать будете есть определеное время которое должно пройти что бы свыкнуться с горем 1 год это норма.... помнить будете всегда ...да вы правы надо стараться относиться ко всему спокойно иначе болеет не только разум но и тело ...правы абсолютно.

Здоровье физическое и здоровье духовное - все же разные понятия. Очень хорошо, что человек внимателен к своему здоровью, нет вредных привычек, соблюдает режим и правильно питается, но все эти мероприятия, никогда не оградят его близких и его самого от смерти.. . Даже самые здоровые люди, все равно умирают.
Я не призываю пускаться во все тяжкие, Боже упаси! Просто пытаюсь подвести Вас к осознанию того, что мы все не вечны.. . Никакое несчастье не проходит бесследно, к сожалению, смерть - жестока и бьет всегда в "цель", промахов не бывает.. . Разумеется, душевная боль, может привести к депрессии, а может нанести и более серьезный урон физическому здоровью - расстройство психики, не говоря уже о болезнях сердца и других органов. Все наши проблемы, если мы не глубокие старики - от нервов. Кнопки "стоп" в нас нет, отключить свое сознание и перестать переживать щелчком пальцев - невозможно. Но есть способы, способные облегчить существование, после беды.
Я не стану учить Вас ни психоанализу, ни аутотренингу, это нужно познавать не в одиночку, а со специалистом, я Вам дам несколько советов, чисто жизненного характера:
1. Не позволяйте себе ходить на кладбище слишком часто - боль утраты будет каждый раз возобновляться и выздоровление займет больше времени.
2. Ходите в церковь и поминайте усопших, молитесь за них и ставьте поминальные свечи.
3. Раздайте вещи усопшего нуждающимся людям, не оставляйте ничего для себя или своих близких, каждый раз, когда Вы будете их видеть, они напомнят Вам дорогого человека и Вашу утрату.
4. На первый год, после похорон, уберите с видных мест фотографии и портреты усопшего, сделайте перестановку в комнатах или вообще поменяйте их назначение - там где была его спальня, сделайте кабинет или что-то еще.
5. Реже вспоминайте слова и поступки усопшего, это будет травить Вас и беспокоить его.. .
6. Принимайте успокоительные средства - настойки валерианы, пустырника или пиона уклоняющегося, но ни в коем случае не снотворные препараты!
7. Старайтесь больше занимать себя физическими нагрузками, они отвлекают от мрачных мыслей и укрепляют нервы.

Если по истечению 2-3 месяцев, Ваше состояние не улучшится, пойдите на консультацию к невропатологу или психиатру, и не считайте, что тем самым, Вы распишитесь в собственном бессилии, просто нам всем, порой, нужна чья-то помощь. Так пусть она будет профессиональной.
Будьте здоровы и спокойны!

Ну в одной стране даже праздник устраивают, мол отмучался человек. Я не знаю, я думаю у нас никак без переживаний не получится, просто не нужно "увлекаться" и отдавать себе отчет. Никто не вечен, ничто не вечно.

пора привыкнуть - все умирают и все болеют. Я не психолог, но личный опыт заставляет делать такие выводы - не заморачиваться, и не создавать вид мыслительной деятельности, как это советуют психологи, ведь их советы не более чем советы по самообману, что приводит к внутренним противоречиям. Искреннесть чувств и печальное раздумье почти одно и тоже. Как же не принимать близко к сердцу смерть близких, если они занимают огромную часть памяти.. . Конкретные советы по перестановке мебели и прочим занятиям ничего не изменят, память останется, а чувства - побуждение к работе над собой...

Нужно пройти последовательно через все 5 стадий принятия смерти (отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие) . Стресс будет в любом случае и все-равно это каким-то образом отразиться на здоровье, но можно минимизировать негативные последствия..