какие из восточных единоборств лично ВАМ нравятся больше? А откуда черпаете знания и умения? что это дает для жизни?

Айкидо. А знания и умения - из самых разных источников, но в основном от мастера.

Нравятся.. . Хм.. . В основном сейчас больше рекламы, чем реальных единоборств на территории СНГ)))))))))))))) ) Ну да ладно)) ) У человека 2 руки, 2 ноги - и придумать что то принципиально новое - сложновато))) ) А потому в общем единоборства объединяют законы механики тела и различают подходы и философия)))) )
Для жизни - больше спокойствия, внимание, физ тонус, обострённое восприятие))) ) И всё это однозначно помогает веселее жить)))) )
А информация - пришлось перелопатить моооооре книг, поездить на кучу семинаров, и практика, практика, практика)))))))))))))))))))))))))))))))

каратэ стиля кёкушин. сам не занимаюсь по причине отсутствия во мне бойцовского духа, но много общался с серьёзно увлекающимися им людьми. вообще японская философия интересная

Только вот связи я не пойму между "БК" и восточными единоборствами ...

Пару лет назад по одному из каналов ТВ посмотрела замечательный документальный фильм, в котором учёные сравнивали различные виды единоборств, пытаясь определить, которое из них наиболее искусное и эффективное. Для это они использовали компьютерные датчики, тренажёры, манекены, снабжённые датчиками. Также они анализировали историю этих единоборств, беседовали с их лучшими представителями. В передаче были представлены такие виды. как бокс, кикбоксинг, тхеквандо, джиу джитсу, моай тай (тайский бокс) и др. И самым непревзойдённым было признано искусство НИНДЗЯ! Это действительно уникальный с богатой историей вид не просто единоборства а целого мастерства. Кроме того, что ниндзя являлись искусными бойцами, они могли вывести человека из строя (обездвижить, убить, привести к медленной смерти) одним касанием пальца. притом с первой попытки. Также ниндзя являлись искусными врачевателями. А на каких тренажёрах они отрабатывали свои бойцовские навыки!! !Много качающихся палок разной высоты с небольшими расширениями на верху (для ступни) . Они боролись перескакивая с палки на палку, не теряя равновесия. Всего не пересказать.
А среди тех видов единоборств которые преподаются у нас мне наиболее импонирует айкидо, ибо, на мой взгляд, оно наиболее использует философскую подоплёку, притом высоконравственную философию. Развивает человека не только физически. но и духовно. Также это достаточно эффективный метод самозащиты, причём достаточно пластичный и не агрессивный. Он благотворно сказывается на развитии человеческого тела и здоровья вообще.
Однако, тренеры советуют выбирать вид единоборства ребёнку в зависимости от его темперамента и характера. Если ребёнок активен, подвижен, то тренеры советуют отдать его в группу по освоению карате, которое практикует скорее нападение, чем защиту. На таких тренировках ребёнок выплёскивает скопившуюся энергию и агрессию. , становится более спокойным. Детям же спокойным. либо неуверенным в себе. либо закомплексованным или замкнутым тренеры рекомендуют заняться именно айкидо, которое помогает откорректировать эти качества.
А по поводу: "чтобы стать свободным - нужно все потерять. . " , то похожую формулировку я в встречала у К. Кастанеды (том 3 "Путешествие в Икстлан) . Там это называется "Стирание личной истории". Индеец Дон Хуан, который учит Кастанеду, достаточно понятно это мотивирует так, что трудно поспорить... Если Вы не читали, то можете прочитать по этой ссылке К. Кастанеда. Путешествие в Икстлан. . Кажется глава вторая. Но лучше читать сначала. Притом можно читать прямо с этой книги. Он как будто всё заново начинает повествовать.

укрепление Духа один из основных моментов, он освобождается, если в обыденном смысле "все потеряно",но
только почти всегда это бывает началом победы. Прекрасная иллюстрация в фильме "Убить Билла".

Лопата.