Как искоренить лень?

Необходим премер для подражания, правильнее сказать чтобы было с кем соперничать, за лидирующую позицию. Самый лучьший образ это Я-настоящий и Я-будущий (вот этот образ должен быть четко выраженной целью) .
Также нужно видеть хоть малый но очевидный результат, т. е. желанные изменения в своих действиях. А они всегда видны если чем то увлеченно занят, не просто занят, а сторого и последовательно малыми шагами все делаешь беспристрастно по отношению к себе. Для этого пишут распорядок дня и жестко его контролируют.

Учиться делать, все то, что не вызывает интерес, так сказать с закрытыми глазами - читая мантру = НАДО.

Разместите холодильник где-нибудь на антресолях

Отвыкать спать зимой.

взять лопату и выкорчевать как сорняк:)

хорошенько промотивировать себя к работе найти в ней приятное и полезное для себя и для других

И не лень Вам её побеждать? ) Попросите кого-нибудь сделать работу за Вас (если это не с деньгами и д-ми) , ну мало ли, может кто и сделает - используйте все шансы.

Подумать о смерти, ведь мы никогда не знаем, когда, где и как умрем. Вдруг сегодня поленились, завтра нас уже не будет, а жалеть всю жизнь (типа не успел сделать то-то и не успел помочь тому то тоу) . Так зачем же лениться?? ? Лучше перебороть лень, чтоб потом жалеть.

Искоренить невозможно, бороться всегда....