Психология
Странное дело....чувство страха. Что с ним делать?
недавно обнаружила. Оказывается, я все время чего-то боюсь: не так сказать, не так посмотреть, не так сделать....от этого в постоянном психолог. напряжении. Это утомительно. но стало нормой жизни.доходит до абсурда: боюсь водить машину(могу сбить кого-нибудь), боюсь ответить резко нахальному человеку(хотя физически дать сдачу смогу). Учусь хорошо, но только из страха "вылететь" из универа, а не потому мне это нравится.Устала так жить....
взять себя в руки, ответить на свои внутренние вопросы по существу и откровенно.
возможно у вас переутомление-пейте витамины, развлекитесь, отдохните., возможно вас сглазили-идите в церковь. Мой совет-взять себя в руки., но для начала надо прочуствовать свой страх, а потом просто отпустить его.
Это оценочная зависимость называется. Посетите какойнить тренинг уверенности. Или можно индивидуальную консультацию у психолога. Избавиться можно, но дело трудо и времени емкое.
Практически каждый человек постоянно чего-то боится. Боится заболеть и умереть, потерять деньги, что его кто-то побьет или убьет, что его бросит любимый человек. Страх держит человека в постоянном напряжении, не позволяет ему действовать. Подсознание, используя чувство страха, выполняет для человека защитную функцию. Он способствует тому, что человек перестает доверять людям и окружающему миру в целом и отгораживается от них. А это порождает закрытость и в конечном итоге приводит к одиночеству.
Кроме одиночества, чувство страха имеет множество других вредных побочных последствий. Фактически страх притягивает именно то, чего мы боимся.
Например, страх заболеть притягивает болезнь. Страх одиночества приводит к одиночеству. Страх потери заставляет нас что-либо терять. Как это происходит? Очень просто. Наш разум так устроен. Он всегда должен сделать то, чего мы боимся, или то, чего мы не хотим. Когда мы чего-то пугаемся, то рисуем себе страшную картину того, что может произойти. При этом мы испытываем плохие чувства и говорим себе: «Я не хочу этого. Не дай бог! » Все эти мысли, чувства и образы есть в нашем подсознании, и они создают соответствующую ситуацию.
Любая ценность этого мира должна быть не целью, а средством на жизненном пути. Прекратите относиться к чему-либо как к собственности. То, чем вы сейчас пользуетесь — машина, деньги, отношения, знания, жизнь, — это подарок. Он соответствует вашим мыслям и вашей вере. Вселенная подарила его вам. У кого-то это есть, а у кого-то нет. У кого-то больше, а у кого-то меньше. Каждый получает именно то, чем умеет пользоваться, и именно столько, сколько может унести.
Кроме одиночества, чувство страха имеет множество других вредных побочных последствий. Фактически страх притягивает именно то, чего мы боимся.
Например, страх заболеть притягивает болезнь. Страх одиночества приводит к одиночеству. Страх потери заставляет нас что-либо терять. Как это происходит? Очень просто. Наш разум так устроен. Он всегда должен сделать то, чего мы боимся, или то, чего мы не хотим. Когда мы чего-то пугаемся, то рисуем себе страшную картину того, что может произойти. При этом мы испытываем плохие чувства и говорим себе: «Я не хочу этого. Не дай бог! » Все эти мысли, чувства и образы есть в нашем подсознании, и они создают соответствующую ситуацию.
Любая ценность этого мира должна быть не целью, а средством на жизненном пути. Прекратите относиться к чему-либо как к собственности. То, чем вы сейчас пользуетесь — машина, деньги, отношения, знания, жизнь, — это подарок. Он соответствует вашим мыслям и вашей вере. Вселенная подарила его вам. У кого-то это есть, а у кого-то нет. У кого-то больше, а у кого-то меньше. Каждый получает именно то, чем умеет пользоваться, и именно столько, сколько может унести.
Чувство страха появляется из-за неуверенности .А она (неуверенность), в свою очередь, из-за нелюбви к себе.. Замкнутый круг, иными словами. Нужно попытаться любить себя со всеми своими достоинствами и недостатками. Чем увереннее человек, тем меньше страхов испытывает ...
Похожие вопросы
- Каковы Ваши ощущения при виде древнеегипетских богов?...какие чувства (страх, ненависть, обожание, трепет) оин вызывают?
- Как боль практически не чувствовать, и чувство страха сильно снизить? +++
- Как избавится от чувства страха?См.внутри:
- Ревность- всегда ли это комплексы и недостаток? Ваше мнение. Может ли ревности ощущение быть печалью чувств, страхом
- Ваша версия: ЧТО стало бы с людьми, если бы они лишились чувства страха?
- Что вы можете рассказать про чувство страха? Страх страху рознь. Есть ли приятный страх, как думаете?
- Просыпаюсь ночью с чувством страха и тревоги
- Вам ведомо чувство страха продиктованное инстинктом самосохранения? Что делаете, чтобы не попадать в плохие ситуации?
- Откуда и почему у людей возникает чувство страха? Что является источником страха? Почему люди боятся? А чего боитесь вы?
- Как можно справиться со своими страхами или что нужно делать, для того чтобы не бояться?