Психология

Кто-нибудь пробовал самогипноз? У вас получилось?

Очень даже действенная вещь. Есть несколько способов, один из них постоянно про себя повторять одну и ту же фрузу. Ещё один, если хочешь обладать каким либо предметом, мысленно представь, что он у тебя уже есть, как ты его трогаешь, какие чувства при этом у тебя всплывают, всё в мельчайших подробностях. Удачи!!!!
Айгерим Кистаубаева
Айгерим Кистаубаева
1 039
Лучший ответ
Очень полезная и эффективная вещь. Под понятием "Самогипноз" в современной психологии подразумеваются разные приемы: самовнушение, визуализация, управляемое воображение, целевое расслабление.. . Это как способ освобождения от страхов, фобий, необоснованных тревог, расставания с вредными привычками, и иногда как средство развития творческого мышления

Такие шаги обычно себя внушаю в нужные моменты:
- Первое, нужно изменить состояние сознания, "обрабатываю" информацию в иной системе представления, нежели обычная, основная.
- Вести себя в состояние сосредоточенного, фокусированного внимания. Обычно лежа и думаю только об этой проблеме.. .
- Включаю свое внутреннее ощущение, перемещаю свои внимания с внешних воздествий на внутренние.
- Нужно доверять своему подсознанию. Для этого не требуется сознательного понимания, а процесс, при удачном течении, происходит автоматически.
Стоя по пояс в ледяной воде, подумала: "Завтра у меня будет насморк".
И точно! Всё так и загипнотизировалось!
Так что поосторожней с самовнушением) Лучше - позитив.
Алла Омельян
Алла Омельян
45 253
Милая девушка я всегда под ним, У меня всё хорошо я это уже настолько себе внушил уже жизнь сама под меня строитса всё окружение это чувствует. У МЕНЯ ВСЁ ХОРОШО!! ! Я САМЫЙ СЧЯСТЛИВЫЙ НА СВЕТЕ!!!
К.
К.
3 244
Самогипноз действительно способен совершить чудеса. Но играть с подсознанием опасно.