скажите а что такое можно быстренько приготовить?

Яичницу с помидорами, перцем болгарским и луком с колбасой!

есть пельменно-яичная диета...

ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА СЮРПРИЗ
1 кг филе рыбы,
3-4 яйца,
3 луковицы,
100 г сметаны,
растительное (лучше рафинированное) масло для жарки,
соль, перец.

Рыбу промыть, нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить, обжарить с обеих сторон.
Лук порезать кубиками и тоже обжарить до золотистой корочки и выложить к рыбе, перемешать и залить сметаной, протушить на слабом огне 3-5 минут.
Белки яиц отделить от желтков, взбить белки и желтки по отдельности.
Залить белковой пеной рыбу с луком, сверху полить взбитыми желтками, посолить.
Поставить рыбу в духовку и запекать до образования румяной корочки и до готовности яиц.

Я бы посоветовала морскую рыбу пожарить. Тот же минтай-треска-сайда.. .
Чистить легко, костей мало, недорого. А вот есть можно и горячей с гарниром и холодной с майонезом. В идеале прямо на сковородке залить сырным соусом.

ну вы не эстет, а жаль. столько всего вкусного есть. вермишель можно с соусами разными приготовить.... омлет, блины, отбивная, салаты....

Обжариваем сырые пельмени, потом их выкладываем в глубокую сковороду, пересыпаем разными овощами (лук, перчик, укроп, морковка) , солим, перчим, заливаем сметаной (или смесью сметаны и молока, или с майонезом сделать смесь) и тушим мин. 10. Всё, Приятного аппетита.

Лук+ яблоко порезать, заправить сметаной
Курица+ пекинская капуста, заправить майонезом, сверху выложить ананасы кусочками не перемешивать
Пекинская капуста+ ветчина+ кедровые орешки, заправить майонезом

Яйца по – неаполитански.

5 яиц,
1 средняя луковица,
100гр. твердого сыра,
2 ст. л. майонеза,
1 соленый огурец.
Яйца сварить «вкрутую» , лук мелко порезать и обжарить на растительном масле.
Яйца разрезать пополам, вытащить желтки и мелко их покрошить. В желтки добавить тертый на крупной терке сыр, жареный лук и майонез, посолить по – вкусу.
Готовый фарш выложить в белки, посыпать мелко нарезанным соленым огурцом.

Быстро, не напряжно и вкусно!

бутерброд

а что есть? хотя бы для разнообразия.

бутики ну или макароны

омлет.. достал из холодидьника два яйца розбил и зделал жаркое..

возьми сделай бутерьроды или хот дог

Тушеные овощи такая вкуснотень