скажите, что вкусного можно быстро приготовить?

очень много чего))) )
салат цезарь
200гр куриного рулета копченого
салат айсберг или пекинская капуста
50гр пармезана
100гр обычного сыра
перепелиные яйца
помидор черри
соус -майонез, горчица чеснок

Режешь пастинками кур. рулет, сыр, салат (капусту) перемешиваешь и заправляешь соусом (майонез, зубчик чеснока, ложка горчици нежной) , высыпаешь на блюдо,
сверху кидаешь помидоры черри и вареные перепел яйца (можно вообще без них) и посыпаешь тертым пармезаном (просто сыром) и сверху поджареными на оливковом масле гренками)) )
15 минут

деруны:
в блендере взбиваешь в кажу картофель с луком, туда добавляешь на кончике ножа соду, стол ложку сметаны, соль и 2 стол ложки муки.. смешиваешь и жаоишь до золотого цвета, подаешь сос метаной

сосиски в тесте:
покупаешь слоеное тесто (сладкое) и маленькие такие (качественые) сосисочки.. режешь тесто полосками, заворачиваешь (по спирали сосиски) и кидаешь в духовку на минут 15

Спагетти:
вариш до полуготовности спагетти, в это время на сковороде пожариваешь помидоры, бекон или сосиски (порезаные колечками)
когда чуть поджарится добавляешь 2 стол ложки кетчупа и жаришь еще 2 минуты, а потом высыпаешь в сковородку ко всему этому спагетти и жаришь минут 5, посыпаешь тертым сыром

Куриные крылышки медовые
Продукты: 1,5 кг куриных крылышек, 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка соевого соуса, соль, приправы по вкусу, растительное масло для жарки.
куриные крылышки посолить, обсыпать специями и обжаривать 5-10 минут. Затем добавить 1 столовую ложку меда и перемешать. За 5 минут до готовности влить соевый соус и снова перемешать.

Растит. масло, Лук крупно, сверху помидоры, зелень, чуть притомить, нарезать колбасы, залить яйцами, приправы, соль, сыр кусочками. закрыть крышкой и до готовности яиц.

овсяную кашу

Я надеюсь, что 5-ть минут это быстро, а вот по поводу вкусно, зайдите и выберите на Ваш вкус.
http://www.edimdoma.ru/recipts_5.php

макароны по-флотски

филе телапии обсыпать приправой для рыбы и в яйчный кляр, далее на сковороде несколько минут с каждой стороны дпо поджаристости и всё!

салат: помидорку порезать, потереть твердый сыр, порезать крабовые палочки и заправить майонезом с чесноком

Быстро и просто готовить в духовке:
Рыба горбуша (можно обсыпать специями) на нее шуба из крупно порезаных овощей (морковь, лук) перемешаных с тертым сыром и майонезом, на дно полить водички на палец толщиной и все в духовку минут на 30-40 при 180-200:
Тоже с мясом, только без моркови, а с картошкой и подольше готовить минут на 10-15. Все просто поставил и иди занимайся своими делами, нос сам почувствует когда готово.

Если очень голодный и хочешь быстро и вкусно, я думаю спагетти - в сыре или в томатном остром соусе.

Яичницу можно с гречкой оставшейся в холодильнике