какой завтрак еще можно сделать кроме кашки и омлета?

Пара картошин в микроволновке - 4 минуты, потом на сковородке лук поджарить, добавить ложку муки, соль, сметану и кратоху -тушить минуту-две и лопать. На мой вкус самое то - не тяжёлый, но сытный завтрак. В принципе, и с вечера можно это сделать. Это если предстоит физически напряженный день, а так - йогурт, бутерброд. Яйца каждый день вредно, несквик - тем более.

Сырники. Тесто можно с вечера замесить и поставить в холодильник, а утром по-быстрому пожарить и подать со сметанкой. Я еще иногда внучке готовлю на завтрак вермишельку-ролтон, только варю ее 5 минуты без всяких приправ в подсоленой воде и добавляю сливочное масло - ей нравится.

яйца вареные, тосты, мюсли, оладушки

Горячие бутерброды. И вкусно и подгребаешь из холодильника все что осталось. Основа вчерашний хлеб. Намазать сл. маслом или збрызнуть растительным. А потом фантазируйте. колбаска, сосиська, соленыйогурчик маслина, помидорчик, курица, мясо. Да много еще всего. А сверху натрите сыр и в духовку. Это очень быстро и идет на ура.

оладушки с кленовым сиропчиком. очень душевно

потратить вечер на стряпание пирожков, беляшей и т. п. положить их в морозильник. утром по одному разогревать в микроволновке (1-3 мин. делов!)

оладьи, творог, йогурт, фрукты

оладьи, блины, сырники, яичница йогурт

Сварить сосиску - очень я уважаю их)))))

2 бутерброда и чай, особенно перед работой, я всегда так себе делаю

горячие бутики.

иичница и ни каких буржуйских тостов!!!

Шарики несквик xD

Запеканку творожную-очень вкусно!

бутерброды с печенью трески, сок :)