А вот если кушать только одни яблоки....

А почему только яблоки? Можно любые фрукты. Но только фрукты допустим один день, а овощи другой. но только свежие конечно, и зелень тебе не помешает точно. Но именно так попробуй- день на день чтобы овощи с фруктами не мешать. они немного по разному перевариваются. И сладкие фрукты с кислыми не мешать желательно тоже. Очень хороший эффект, и даже как ты хотела- от яблок. тоже эффект будет - супер! ! Но сорта 4 разных чтобы были. И важно чтобы были зрелые яблоки - от незрелых проблем можно нажить. Да и синтетические витамины- не очень хорошо перевариваются организмом- лучше свежей зелени

Месяц на одних яблоках - не думаю, что это хорошая мысль. Если есть такая необходимость, посоветуйтесь с врачом-диетологом. А то вместе со стройной фигурой наживете себе, не про Вас будь сказано, болячек.

яблоки только придают апетит.

Станете яблоней.

у меня после пары дней еды яблок, заболел желудок))

да с унитаза не слезешь... при всей моей огромной любви к яблокам я все-таки ем и другие продукты - сыр, творог и тп

только на ночь... работает как метелка

Будешь железной "леди".

Очень полезно раз в неделю устраивать "яблочный" день, но месяц одни яблоки - это издевательство над организмом, нужны не только углеводы, но и белки с жирами. К тому же яблоки вызываю чувство голода. Наш организм очень умный. Представьте, вы даете ему одни яблоки, постоянно хотите кушать, организм думает: "Меня пытаются убить! ", поэтому все, что будуте кушать через месяц - организм будет откладывать "про запас", то есть в жир, вдруг вы опять надумаете его "убить". Поэтому похудеть-то похудеете, только потом еще больше наберете.

кушай всё но по немногу, от яблок только кушать хочется, и спортом позанимайся!

Статью своей не похвалитесь?

Лучше есть всего понемногу и заниматься спортом.

конечно не будет, тока если переусердствуешь, то сама станешь яблоком! =)

я думаю что нет!!! моя подруга так делала!!! она потеряла около 6кг!!!!