Еда на скорую руку
	
		
		
								
				
								
				
				
							
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
			
	
		
			рецепт завтрака студента? )))
Яичница или сосиски.. Ещё лапша "Доширак".))))
				
							Рисовая каша с бананом 
1/2 стакана риса,
1-2 банана,
зелень петрушки,
1 ч. л. оливкового масла
1 ч. л. сливочного масла.
Рис отварить в большом количестве воды и процедить, не промывая. Полить с верху 1 ч. л. масла.
Промытые и очищенные бананы нарезать ломтиками и обжарить в масле, перемешать с рисом и посыпать чёрным перцем и зеленью петрушки.
 
Овсяная каша
2-3 ст. ложки геркулеса, залить водой или молоком, и оставить на всю ночь.
Утром добавить в кашу нарезанные свежие фрукты или сухофрукты и
1 ложку мёда.
Можно вместо фруктов добавить тёртую на мелкой тёрке морковь.
 
Гречневая каша
1/2 ст. гречки,
1-2 яйца,
1 ч. л. сливочного масла.
Гречку с вечера перебрать, промыть, залить кипятком, на один палец выше крупы.
Утром разогреть в СВЧ или на плите и есть с яичницей - глазуньей.
 
Пшённая каша с черносливом
1/2 стакана пшена,
1 стакан кипятка,
горсть чернослива,
1 ч. л. сливочное масла.
Пшено перебрать, промыть и залить кипятком, довести до кипения. Затем всыпать промытый, без косточек чернослив, варить до готовности, добавить соль и сливочное масло, перемешать.
				
							1/2 стакана риса,
1-2 банана,
зелень петрушки,
1 ч. л. оливкового масла
1 ч. л. сливочного масла.
Рис отварить в большом количестве воды и процедить, не промывая. Полить с верху 1 ч. л. масла.
Промытые и очищенные бананы нарезать ломтиками и обжарить в масле, перемешать с рисом и посыпать чёрным перцем и зеленью петрушки.
Овсяная каша
2-3 ст. ложки геркулеса, залить водой или молоком, и оставить на всю ночь.
Утром добавить в кашу нарезанные свежие фрукты или сухофрукты и
1 ложку мёда.
Можно вместо фруктов добавить тёртую на мелкой тёрке морковь.
Гречневая каша
1/2 ст. гречки,
1-2 яйца,
1 ч. л. сливочного масла.
Гречку с вечера перебрать, промыть, залить кипятком, на один палец выше крупы.
Утром разогреть в СВЧ или на плите и есть с яичницей - глазуньей.
Пшённая каша с черносливом
1/2 стакана пшена,
1 стакан кипятка,
горсть чернослива,
1 ч. л. сливочное масла.
Пшено перебрать, промыть и залить кипятком, довести до кипения. Затем всыпать промытый, без косточек чернослив, варить до готовности, добавить соль и сливочное масло, перемешать.
самые простые - яйца вкрутую под майонезом. хлеб с маслом, чай/кофе. 
сосиски с зелёным горошком. горячий бутер с докторской и сыром...:)
				
							сосиски с зелёным горошком. горячий бутер с докторской и сыром...:)
отвари гречку, зажарь фарш с луком и добавь в гречку очень вкусно! 
еще берешь фарш вбиваешь туда яйцо, мелко нарезанную залень, часнок, немного муки и майонез, должно получится как на оладьи, выкладываешь ложкой на раскаленное масло.
бублики фаршерованные! бублики вымачивають в молоке, в дырдачку запихиваем фарш, в кляр и жарим
 
Бутeрброд с картошкой
Очистим пару картофелин и натрем на терке, перемешаем с шинкованным лучком, посолим. Приготовим на сковороде шкаварки из соленого села и хлебцы с наложенной на них картошкой кладем на сковороду картошкой вниз. Поджаривем и подаем к чаю, кофе, молоку. Уверяю, вкусно.
				
							еще берешь фарш вбиваешь туда яйцо, мелко нарезанную залень, часнок, немного муки и майонез, должно получится как на оладьи, выкладываешь ложкой на раскаленное масло.
бублики фаршерованные! бублики вымачивають в молоке, в дырдачку запихиваем фарш, в кляр и жарим
Бутeрброд с картошкой
Очистим пару картофелин и натрем на терке, перемешаем с шинкованным лучком, посолим. Приготовим на сковороде шкаварки из соленого села и хлебцы с наложенной на них картошкой кладем на сковороду картошкой вниз. Поджаривем и подаем к чаю, кофе, молоку. Уверяю, вкусно.
2 десертных ложки "Геркулеса" (лучше "Клинского", другой плохо заваривается) положить в пиалу, добавить немного соли, залить кипятком, чтобы хлопья в этом кипятке свободно плавали. Быстро перемешать ложкой, чтобы не было комков. Накрыть блюдечком. Заварить чай (пакетик залить кипятком) . 
Пойти умыться и т. п. поделать утренние дела (от 3 до 15 минут) . За это время каша готова. Заправляешь кашу сливочным маслом и 1/2 чайной ложки мёда (ну или чем другим, по своему вкусу) и кушаешь.
Мне этот завтрак уже больше 20 лет не надоедает. Кроме такой каши съедаю бутерброд с чем-нибудь и чашку чая или кофе.
Этот завтрак готовится на автопилоте: ничего искать не надо спросонья, делаю всё в полусонном состоянии. Просыпаюсь только с первым глотком чая.
				
							Пойти умыться и т. п. поделать утренние дела (от 3 до 15 минут) . За это время каша готова. Заправляешь кашу сливочным маслом и 1/2 чайной ложки мёда (ну или чем другим, по своему вкусу) и кушаешь.
Мне этот завтрак уже больше 20 лет не надоедает. Кроме такой каши съедаю бутерброд с чем-нибудь и чашку чая или кофе.
Этот завтрак готовится на автопилоте: ничего искать не надо спросонья, делаю всё в полусонном состоянии. Просыпаюсь только с первым глотком чая.
в Таллинне завтрак студента в пачках 
изюм орехи 5 видов чернослив
пачка 3 кроны стоит вес 150 грамм
				
							изюм орехи 5 видов чернослив
пачка 3 кроны стоит вес 150 грамм
Я люблю творог со сметаной и медом. Вкусно и полезно. Студенту тоже подойдет!
				
							пройтись взглядом по замёрзшему шубой холодильнику, вздохнуть и закрыть. . пойти к соседу по общаге и взять чего-нить у него, пока тот ванне ;)
				
							Яичница студента, подошёл к холодильнику открыл его, почесал яйца и закрыл)
				
							луковицу порезать кольцами в полсантиметра толщиной, обмакнуть в яйцо и обжарить с двух сторон. на кусочек батона лук, сыр - запечь в микроволновке. сытно
				
							две печеньки и чашка кофе)) ) и бегом бегом в универ!
				
							Купить 30 грамм (тонкий кусочек) колбасы дешевой и буханку хлеба. Хлеб нарезать положить кусочек колбасы сверху и кусать толкая носом колбасу, до тех пор пока не наешься или не кончится хлеб.
				
							Мюсли с орехами залей йогуртом+отварное яйцо+крепкий зел. чай (энергия+силы+бодрость).
				
							мой рецепт завтрака - "Блииииииин! ! Опаздываю!! "
				
							Похожие вопросы
- завтрак студента. подскажите рецепт вкусного, питательного завтрака и чтобы готовить недолго
- подскажите рецепт вкусного и быстрого завтрака студента=)
- оригинальный рецепт завтрака.
- Подскажите простой рецепт завтрака!
- Кто знает интересные рецепты завтраков? Завтрак залог успеха всего дня ?
- НЕ подскажите быстрый и вкусный рецепт завтрака для холостяка?
- подскажите вкусные и полезные рецепты завтрака без хлеба и яиц (уже надоели) , желательно рыбное что-нибудь или мясное
- Посоветуйте рецепты для студентов чтоб было быстро, вкусно и недорого.
- Кто-нибудь может поделится хорошими рецептами завтраков в микроволновке?
- какие рецепты для студентов вы знаете?кроме тушёнки с макаронами)))))))
 
			 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						