на первое-
суп -пюре куриный Сварить бульон из куриной грудки, добавить морковь, картофель, лук, по желанию-цветную капусту. Сварить, пюрировать в блендере. В тарелку можно добавить кусочек слив. масла, сливки, гренки из чёрствого хлеба (подсушенные в духовке)
Борщок. Готовим как обычный борщ, но овощи не зажариваем, а кладём в сыром виде, единственное-исключить томат-пасту и уксус. кислинку получим от сметаны, положенной в тарелку.
Мясное суфле: Отварное мясо измельчить блендером, добавить желток, взбитый в крепкую пену белок, положить в форму и запечь в духовке, накрыв фольгой или сварить на водяной бане.
Рыбные котлеты. В фарш нежирной рыбы добавить слив. масло, ломтик вымоченного в сливках без корок белого хлеба, провёрнутый через мясорубку или натёртый на тёрку лук и обязательно взбитый белок. Разнообразить котлеты можно добавив немного натёртого на мелкой тёрке российского сыра, или смешать фарш с жирным творогом (2:1) Котлетки приготовить на пару или, разложив по чашкам приготовить на водяной бане.
Рулет или зразы из куриного или телячьего фарша ,-начинка-тушёные овощи, яйцо, сыр, готовим на пару или водяной бане.
Если позволяет самочуствие-из приправ хороши молотые семена укропа и петрушки.
На десерт лучше всего себя побаловать запечёным с сахаром или мёдом яблочком, из выпечки можно бисквит, его хорошо готовить в чашечках в микроволновке и потом пропитать сиропом шиповника и взбитые сливочки не помешают.
Так-что меню почти праздничное))) )
Каждому какие-то блюда подходят, какие-то нет. Важно подобрать для себя набор продуктов, приправки (а то совсем без них тоскливо) , способ приготовления. Кому-то подходят паровые блюда, кому-то отварные, а кому и тушёное можно, всё зависит от самочувствия.
Выздоравливайте поскорее! Главное-хорошее настроение.
Еда на скорую руку
подскажите пожалуйста рецепты блюд для язвеников....чтобы было вкусно и полезно
Целевое назначение лечебной диеты №1а: снижение рефлекторной возбудимости желудка, уменьшение интероцептивных раздражений, исходящих из пораженного органа, восстановление слизистой оболочки путем максимального щажения функции желудка.
Общая характеристика диеты № 1а: исключение веществ, являющихся сильными возбудителями секреции, а также механических, химических и термических раздражителей.
Пищу готовят только в жидком и кашицеобразном виде; калорийность снижают преимущественно за счет углеводов. Количество принимаемой за один раз пищи ограничивают, частота приема – не менее 6 раз.
Химический состав диеты № 1а: белков 80 г, жиров 80-90 г, углеводов 200 г, поваренной соли 16 г, калорийность 1800-1900 ккал; ретинола 2 мг, тиамина 4 мг, рибофлавина 4 мг, никотиновой кислоты 30 мг, аскорбиновой кислоты 100 мг; кальция 0,8 г, фосфора 1,6 г, магния 0,5 г, железа 0,015 г. Температура горячих блюд не выше 50-55°С, холодных – не ниже 15-20°С.
Рекомендуемые диетой блюда и продукты:
- супы слизистые из манной, овсяной, рисовой, перловой круп с добавлением яично-молочной смеси, сливок, сливочного масла;
- блюда из мяса и птицы в виде пюре или парового суфле (очищенное от сухожилий, фасций и кожи мясо 2-3 раза пропускают через мясорубку) ;
- блюда из рыбы в виде парового суфле из нежирных сортов;
- молочные продукты – молоко, сливки, паровое суфле из свежеприготовленного протертого творога; исключаются кисломолочные напитки, сыр, сметана, обычный творог;
- яйца всмятку или в виде парового омлета;
- блюда из круп в виде жидкой каши на молоке, каши из крупяной (гречневой, овсяной) муки с добавлением молока или сливок;
- сладкие блюда – кисели и желе из сладких ягод и фруктов, сахар, мед;
- жиры – свежее сливочное и растительное масло, добавляемое в блюда;
- напитки: некрепкий чай с молоком или сливками, соки из свежих ягод, фруктов, разведенные водой.
Общая характеристика диеты № 1а: исключение веществ, являющихся сильными возбудителями секреции, а также механических, химических и термических раздражителей.
Пищу готовят только в жидком и кашицеобразном виде; калорийность снижают преимущественно за счет углеводов. Количество принимаемой за один раз пищи ограничивают, частота приема – не менее 6 раз.
Химический состав диеты № 1а: белков 80 г, жиров 80-90 г, углеводов 200 г, поваренной соли 16 г, калорийность 1800-1900 ккал; ретинола 2 мг, тиамина 4 мг, рибофлавина 4 мг, никотиновой кислоты 30 мг, аскорбиновой кислоты 100 мг; кальция 0,8 г, фосфора 1,6 г, магния 0,5 г, железа 0,015 г. Температура горячих блюд не выше 50-55°С, холодных – не ниже 15-20°С.
Рекомендуемые диетой блюда и продукты:
- супы слизистые из манной, овсяной, рисовой, перловой круп с добавлением яично-молочной смеси, сливок, сливочного масла;
- блюда из мяса и птицы в виде пюре или парового суфле (очищенное от сухожилий, фасций и кожи мясо 2-3 раза пропускают через мясорубку) ;
- блюда из рыбы в виде парового суфле из нежирных сортов;
- молочные продукты – молоко, сливки, паровое суфле из свежеприготовленного протертого творога; исключаются кисломолочные напитки, сыр, сметана, обычный творог;
- яйца всмятку или в виде парового омлета;
- блюда из круп в виде жидкой каши на молоке, каши из крупяной (гречневой, овсяной) муки с добавлением молока или сливок;
- сладкие блюда – кисели и желе из сладких ягод и фруктов, сахар, мед;
- жиры – свежее сливочное и растительное масло, добавляемое в блюда;
- напитки: некрепкий чай с молоком или сливками, соки из свежих ягод, фруктов, разведенные водой.
Геркулесовая каша)
Похожие вопросы
- Подскажите пожалуйста РЕЦЕПТЫ блюд на ужин, чтобы было быстро, просто и вкусно!
- Подскажите, пожалуйста рецепт блюда, которое можно приготовить очень быстро
- Дамочки, подскажите, пожалуйста, рецепты блюд "дешево и сердито".
- Подскажите пожалуйста рецепт блюд из тыквы не очень сложный. Спасибо.
- Подскажите пожалуйста рецепт блюда "Под шубой"или "Шуба"-точно не знаю.Всем большое СПАСИБО.
- Подскажите пожалуйста, какие блюда можно приготовить в микроволновке на скорую руку? Что бы было хоть чу-чуть полезно.
- Подскажите пожалуйста рецепт какого-нибудь блюда на костре !
- рецепты Подскажите пожалуйста рецепты вкусных и быстрых блюд
- Подскажите,пожалуйста,рецепты рулетов из армянского лаваша,только чтоб вкусно было.Спасибо!
- подскажите пожалуйста рецепт приготовления курицы! вкусно и без затруднений)))