Бессоница как избатся?

Завари себе травки успокоительные, не ешь на ночь, не смотри всякую чушь по телевизору, которая расшатывает нервную систему, думай о том, что завтра будет лучше чем сегодня. Не расстраивайся по пустякам и ни в коем случае не глуши таблетки от бессонницы, может в плане сна они и помогут, но наживешь себе кучу других болячек для печени и желудка. Почитай в интернете - существует масса всего от бессонницы. Я сторонник народной медицины например. Травками испокон веков люди лечились. Спокойной ночи)))))))))))))))))))

Горячий душ, молоко с мёдом и ни о чём волнительном не думать.

а никак- летом не спать по ночам- самое оно
потом зимой звуки вспомирнаешь- как сидишь у открытого окна, за компом
машины не шумят, тихо в доме
класс
хочешь- пойдем с собакиным погуляешь, не хочешь- телик послушаем...

Хороший качественный секс в течении как минимум 40 минут с умелым мужчиной - гарантия здорового сна!
Лучше - с оргазмом, ещё лучше - с многократным.

Не есть.

От бессонницы трудом лечатся - помню плакат с такой надписью.

блеать какая бессоница летом? мне б ваш возраст, я бы щас на улице, мужиков которые под окнами бухают, пинал бы

На ночь 100 г семечек пощелкать, 10 дней

попроси может вырубит кто нибуть ХД

Сонные таблетки, они на травах .

горячий чай и под одияло ну или сексом замись устанеш может уснеш

Выпей какао

снотворное