АААА как быстро и вкусно приготовить филе минтая? только быстрее пишите рецепты) ) срочна нада)))

РЫБНОЕ ФИЛЕ жарю в кляре -яйца+соль+специи+муки чуток+100гр пива+2 ст. л сметаны, кляр погуще делаю обмакиваю рыбку и жарю на сковороде

запеки в духовке с майонезом.

Я сама придумала рецепт вкуснейших рыбных блинчиков из минтая или хека
Тушку или в вашем случае филе, обвалять в муке и обжарить с двух сторон.
Как остынет, разобрать на кусочки вилкой или прямо пальцами
Добавить пару яиц, соль, перец и залить молоком чтобы оно чуть накрыло её. перемешать, добавить муку чтобы тесто было как на оладьи
жарить с двух сторон до золотистой корочки
Такое блюдо подойдёт к любому гарниру и украсит любой стол
Из 1 кг рыбки выйдет целый тазик вкусных рыбных блинчиков

лук и морковь зажарьте, и выкиньте со сковороды.... закиньте в сковороду минтая. поджарьте, залейте водой, закинуть обратно лук с морковкой, добавить пару ложек сметаны.... и специй. 15минут и велкам "грызть" его....

Колечками картофель выложить в форму, филе слой порезанный кусочками, слой морковки пережаренной с луком слой картошки, сверху майонез и тертый сыр и в духовку! Пальчики оближешь!!!

Лучок кружочками, майонез и в духовку до румянй корочки.

ух ты. вот это рецепты!

Пойду посыплю соль на черный хлеб и чай у телевизора попью.

Обжарить кусочки рыбы на раст. масле, сложить в кастрюльку и приготовить заливку - сладкий перец, лук, морковь ( можно и очищенные баклажаны ломтиками) нашинковать, обжарить на раст. масле и добавить свежие резанные помидоры. и немного сахара по вкусу, кто не любит кислый соус. Протушить и залить обжаренную рыбу. Еще раз все вместе прогреть на огне. Не забыть посолить!

Филе посолить обвалять в муке, затем обмакнуть в яйцо, и в панировочных сухарях или в муке, положить на разогретую сковороду с маслом растит. и обжарить с обоих сторон. Намазать майонезом и закрыть крышкой.

посолить, поперчить, завернуть в фольгу и засунуть в духовку. Быстро и ароматно. Можно рыбку смазать майонезом или сметаной, добавить садового чабреца для запаха.

Посолить, поперчить и обжарить на растительном масле примерно 10 мин. Ему уже ничего не поможет. Удачи!

Лучок кружочками, майонез и в духовку до румянй корочки.