что можно быстро приготовить поесть? и как ?

Можно сделать бутерброд посыпать сыром и погреть в микроволновке, получится вкусненько, ну или еще, взболтать пару яичек, добавить немного зелени, перец, соль по вкусу, обмакнуть в полученой смеси нарезанные кусочки хлеба и обжарить на раст. масле.

почисти картошку, порежь на мелкие куски и положи в сковороду политую подсолнечным маслом без запаха, посоли и накрой крышкой, огонь средний. Пока жарится, очисти луковицу, измельчи. Картошку помешай (переверни) и посыпь луком. Дальше жарь до готовности (попробуй, может надо досолить) . В картошку можно кинуть порезанные сосиски. Будет вкусно и сытно.

Тут надо знать, что у Вас в холодильнике есть из запасов. Самое легкое - картошки пожарить или яичницу приготовить желательно с колбасой, помидорами, посыпав сверху сыром. А вообще на такие случаи, когда надо быстрее, сытнее и вкуснее, у меня дома всегда лежит в холодильнике купленное слоеное тесто. На один пласт надо покрошить все что в доме есть, по желанию - картошку, колбасу, перец болгарский, грибы, лук, помидоры, сыр. зелень. Закрыть все вторым пластом и запечь в духовке. Так называемая пицца по-русски. Очень быстро и вкусно.

китайской лапши

Бутерброды сделать-с чем -пофантазируйте! Яйца сварить вкрутую. Помыть яйца, налить холодной воды и варить 1-5-10минут от момента закипания-в смятку-в мешочек-в крутую, Или нагреть сковордку, положить масло и разбить яйца-получится яичница! Приятного аппетита!

проще всего сварить пельмени, просто кинуть в кипящую воду и помешивать каждые 2-3минуты. После того как они всплывут, подождать 5 минут. Заранее подсоли воду
алет, взбить 3-4 яйца, 1\3 молока от общего объема яиц, на слабый огонь, кога приготовится можно по виду догадаться

макароны с луком и тушенкой.

яичницу пожарить

свярить (посолив) до мягкости белокочаную капусту (разрезаную на 4 части) . 10 - 15 мин . Потом на сковородку + яйца по вкусу. Перемешать жаря, до готовности яиц (2 мин.)

пожарить картошку.