А Вы кефир просто так пьете или с чем-нибудь? Поделитесь (люблю кефир)

Гречку в кофемолке измельчить, но не в муку и переложите в баночку.
Вечером 2-3 стол ложки измельченной гречки в бокал+200 грамм кефира, перемешать и в холодильник либо просто оставить на столе.
Утром добавьте в этот бокальчик ложечку медку или варенья, свежих фруктиков (бананчик) или просто сахар, а можно и без ничего.
Замечательный, полезный, вкусный завтрак.

Почему-то, люблю с пряниками свежими или сдобной булочкой...))))) )
А еще люблю окрошку со свеклой на кефире. Очень вкусно))))))

С кизиловым или смородиновым вареньем очень люблю.

с корицей вкусно*_*

Обожаю кефир с черным хлебушком, а на хлебушек подсолнечное маслице с солью. Невкусно? А я обожаю.

просто кефир. обожаю

Сладкий кефир не люблю. Нарезаю зелень (много, разной) , добавляю давленный чеснок, соль по-вкусу и кефир. можноещё потереть свежий огурец - это можно так есть, или поливать картофель, тефтели, пельмени. А ещё кусочек чёрного хлеба натереть солью и запивать кефиром, нравится ещё с детского сада, наша нянечка почему-то это называла "по-морскому" ))) Могу кефир и так выпить, чтоб чувство голода убить.

я совсем не пью кефир, а 4 сына его пьют с удовольствием. просто один кефир

мой любимый кисломолочный напиток.
люблю его в виде окрошки (мелко порезанная зелень, свежий огурец) , и просто так перед сном стакан кефира!

просто кефир, нежирный и несладкий

очень вкусно и полезно в кефир добавлять корицу: )
еще вкусно кокосовую стружку, хоть и не так полезно)

пью кефир с булочкой

грецкие орехи+сахар, укроп+петрушка+соль (или маринованный огурец) , варенье

В кефир мелко нарезаю огурцы, зелень, яйца вареные . И вкусно и полезно

я просто так пью- вкусно очень.

с бородинским хлебом.
иногда- с отрубями

клетчатку добавляю или отруби.

раньше пила кефир с вафелькой- как в школе давали. сейчас люблю с малиной сырой с сахаром- получается полезный йогурт

Мой сын пьет кефир только с сахаром!

С печеньками вкусно, с бубликом.

я солю немного

С батоном. Вспомним студенческие годы!

я кефир пьют просто - только так люблю)
а вот мой дедушка пьет только кефир с сахаром!

Я пью кефир с печеньем, или с бубликами.

я люблю с домашней печенькой....

можно в него добавить зелень всякую, давленый чеснок и соль и заесть черным хлебом (этим рецептом пользовался в деревне) очень вкусно

Я кефир ем с Вареной картошкой!

главное грейпфруктом не заедай-эффект как после пива