Еда на скорую руку
Как приготовить кабачковую запеканку?
на дно укладываете прожаренный фарш потом слой кабачков можно и протертых и отжатых потом помидоры заливаете все яично-сметанной подливкой сверху сыр
Порежь кабачки медальонами, выложи их в форму для запекания слоями, слои просыпь немного тертым сыром, немного чеснока, соль перец.... Потом всю форму залей соусом бешамель, запекай в духовке минут 20, перед окончанием запекания посыпь тертым сыром. Это просто фантазия - можешь усовершенствовать этот рецепт.. . или придумать свой. Если проложишь слои поджаренным фаршем и добавишь других овощей, то получишь балканское блюдо Мусака. Удачи!
Вам понадобится
- два яйца;
- полстакана молока;
- столовая ложка муки;
- 0,5 кг кабачков;
- одна луковица;
- два помидора;
- один болгарский перец;
- 200 грамм шампиньонов;
- 150 грамм тертого сыра;
- растительное масло;
Инструкция
1. Первым делом необходимо подготовить овощи. Почистите кабачки и нарежьте их кубиками среднего размера. Лук порубите полукольцами. Болгарский перец нашинкуйте полукольцами или соломкой. Шампиньоны разрежьте на три части. Если грибы небольшого размера — на две. Совсем маленькие можно оставить целыми. Сыр натрите на крупной терке.
2. Разбейте 2 яйца в глубокую миску, добавьте немного соли и молока. Слегка взбейте венчиком. Насыпьте муки и хорошо взбейте всю массу.
3. Налейте немного растительного масла на сковороду (желательно, оливкового) и положите туда поочередно все ингредиенты.
4. Первыми положите шампиньоны. При термической обработке они выделяют большое количество жидкости, которую желательно полностью выпарить.
5. Когда вода из грибов выпарится, добавьте к ним панированный лук.
6. Затем одновременно положите кабачки и болгарский перец. Важно, чтобы эти два компонента оставались полусырыми, иначе они просто развалятся и потеряют весь вкус и вид.
7. Переложите тушеные овощи в емкость для запекания. Это может быть обычная сковорода, главное, чтобы она была с высокими краями и огнеупорной или съемной ручкой. Иначе в духовке она может просто расплавиться или вообще сгореть.
8. Далее залейте овощи яйцом и аккуратно выложите на поверхности нарезанные кольцами помидоры. Сверху посыпьте специями из трав и тертым сыром. Поставьте в разогретую духовку на 20-30 минут.
9. После того как запеканка будет готова, вы украсьте ее листьями салата, базилика и орегано. Подавать запеканку можно как отдельное блюдо к завтраку или ужину.
- соль по вкусу;
- специи орегано, базилик.
- два яйца;
- полстакана молока;
- столовая ложка муки;
- 0,5 кг кабачков;
- одна луковица;
- два помидора;
- один болгарский перец;
- 200 грамм шампиньонов;
- 150 грамм тертого сыра;
- растительное масло;
Инструкция
1. Первым делом необходимо подготовить овощи. Почистите кабачки и нарежьте их кубиками среднего размера. Лук порубите полукольцами. Болгарский перец нашинкуйте полукольцами или соломкой. Шампиньоны разрежьте на три части. Если грибы небольшого размера — на две. Совсем маленькие можно оставить целыми. Сыр натрите на крупной терке.
2. Разбейте 2 яйца в глубокую миску, добавьте немного соли и молока. Слегка взбейте венчиком. Насыпьте муки и хорошо взбейте всю массу.
3. Налейте немного растительного масла на сковороду (желательно, оливкового) и положите туда поочередно все ингредиенты.
4. Первыми положите шампиньоны. При термической обработке они выделяют большое количество жидкости, которую желательно полностью выпарить.
5. Когда вода из грибов выпарится, добавьте к ним панированный лук.
6. Затем одновременно положите кабачки и болгарский перец. Важно, чтобы эти два компонента оставались полусырыми, иначе они просто развалятся и потеряют весь вкус и вид.
7. Переложите тушеные овощи в емкость для запекания. Это может быть обычная сковорода, главное, чтобы она была с высокими краями и огнеупорной или съемной ручкой. Иначе в духовке она может просто расплавиться или вообще сгореть.
8. Далее залейте овощи яйцом и аккуратно выложите на поверхности нарезанные кольцами помидоры. Сверху посыпьте специями из трав и тертым сыром. Поставьте в разогретую духовку на 20-30 минут.
9. После того как запеканка будет готова, вы украсьте ее листьями салата, базилика и орегано. Подавать запеканку можно как отдельное блюдо к завтраку или ужину.
- соль по вкусу;
- специи орегано, базилик.
Похожие вопросы
- подскажите как приготовить творожную запеканку
- как приготовить творожную запеканку
- Как приготовить творожную запеканку?
- как приготовить творожную запеканку
- Как приготовить творожную запеканку в микроволновке? Желательно рецепт с тыквой)
- как приготовить творожную запеканку с тыквой???
- Как приготовить высокую запеканку? Чтобы после остывания не превратилась в блин.
- что можно приготовить из фарша и картофеля????только не запеканку
- срочно напишите рецепт запеканки из макарон
- Вот думаю, чтобы приготовить запеканку или салат.