варится рис 1 к 2 - на диету возьми наверное постакана риса на стакан воды. можно чуть-чуть побольше - 1,25
рис промыть, залить горячей или кипящей водой и поставить на слабый огонь. накрыть крышкой. подождать минут 20, пока вода не выпарится.
не перемешивать, пока распаривается
Еда на скорую руку
Как сварить рис? пустой без калорий, для диеты . Без соли, 1 порция
Если речь идёт об отложении солей на бренных костях, то без соли. Но рис без хороших калорий не бывает: в нём около 90% крахмала, мадам.
Без калорий только воздух. А варить рис надо в воде (2 части воды на 1 часть промытого риса) , закладывать рис в холодную воду, до кипения довести на большом огне, потом убавить до минимума, накрыть крышкой и варить, не мешая, пока вся вода не войдёт в рис.
Если для диеты, то рис не подойдет-крахмала много. Для диеты идеальна гречка с кефиром.
калорий нет только в воде.. . даже в отварном рисе они будут, а соль на калорийность не повлияет...
Чтобы рис получился белым и рассыпчатым, засыпайте его в кипящую подсоленную воду, добавив несколько капель лимонного сока или растворённой в воде лимонной кислоты. Посуду в которой варится рис, не накрывайте крышкой.
Заливаешьрис холодной водой и оставляешь на ночь в холодильнике. на утро вынимаешь и промываешь до тех пор, пока вода для промывания прозрачной не станет.
\Он будет без крахмала, но не без калорий. ибо так не бывает, промытый рис вари как и обычный
\Он будет без крахмала, но не без калорий. ибо так не бывает, промытый рис вари как и обычный
Похожие вопросы
- Как сварить рис?
- Сварить рис на зеленом чае хорошая идея?
- Как сварить рис ?
- как лучше сварить рис? круглозернистый, ну штоб расыпчатый был или както штоп получше
- Как сварить рис, только чтобы он не склеился?
- Как сварить рис чтоб он был рассыпчатым???
- как сварить рис,чтобы он был рассыпчатым?
- Подскажите пожалуйста, как сварить рис .И как использовать соус соевый
- Подскажите как сварить рис?! Чтобы его не переварить ( В снаряжении только кастрюля
- Хочу сделать сама суши. Как правильно сварить рис?