Еда на скорую руку
Есть каждый день по 5 яиц больших, маленьких 6 вместе с желтками, не вредно ли?
Надежда Гончарова
4 843
Мой брат оч. любил яйца. Каждый день ел яичницу из 10 яиц. Жив, здоров, и до сих пор не болеет уже состарился. И то, что от яиц повышается холестерин, чушь собачья. Они полезны и это натуральный продукт. Кушайте на здоровье.
5 многовато, но по 2, через день, можно.
Наталия Брохина
69 475
Вредно! все нужно есть в меру! пары яиц в день вполне достаточно
Жанара Андосова
78 131
печень не перерабатывает больше 2
Светлана Царегородцева
89 867
Конечно вредно.
Татьяна Федосеева
79 438
В народе говорят
Сказал Неру, надо знать меру
А мера у каждого - своя.
Сказал Неру, надо знать меру
А мера у каждого - своя.
Дана Джуманиязова
71 770
Желтки можно. В белке есть вещества которые вредны. Но можно обмануть природу. Желтки съесть, а из белков с сахарной пудрой сделать пирожные.
Анна Шокало
68 406
вредно.
Зоя Исаенко
58 250
Если свежие - то почему бы и нет? Но ведь надоедает же!
Надежда Гончарова
это все происходит чаше всего в спешке собираясь на работу, а работа у меня тяжелая, через 3 часа, иду на обед где первое второе третье, раньше еще и перекусывал между приемами пачкой арахиса и бананами
нагрузка на печень большая
Ольга Антонова
5 888
Соседка моя съедала по 12 яиц в день, была толстая-не то слово, кг где-то 120-140. Но ела она один раз в день Давно уж умерла. А так рекомендуют 2-3 в НЕДЕЛЮ
Асель Исмаилова
5 480
Владочка ***
Дело не в количестве яиц которые она поглощала, а качество питания+предрасположенность к ожирению! Яйца не причем!
А что, кроме как отварить яйца,
другое приготовить не умеете?
другое приготовить не умеете?
Надежда Гончарова
я их жарю ваше-то
Если чувствуете себя хорошо, нет тяжести в животе, нормальный стул, то кушайте) А вообще сколько людей столько и мнений) Многие просто не знают, а говорят) У каждого своя правда)
основная версия говорит что 2-3 яйца в неделю. т. к. яйца срособствуют повышентю уровня холестерола Эта точка зрения оспаривается другой группой представителей медицинской среды, которые утверждают, что для большинства людей употреблять 1 яйцо в день нормально. Яичный холестерин ныне полностью оправдан, так как он не попадает прямо в кровь, а следовательно, если у вас нет врожденного или благоприобретенного нарушения обмена веществ, вы можете с легкостью распрощаться с традиционными "яичными страхами". Более того, как выяснилось, витамин Е, содержащийся в яйцах, может стать чуть ли не панацеей: при регулярном употреблении в пищу яиц он укрепляет сердечную мышцу и противодействует развитию некоторых форм рака. Особенно полезны яйца для девочек в подростковом возрасте: если барышня в юные годы регулярно лакомилась вареными яйцами или все той же яичницей, то риск развития рака груди у нее может быть значительно снижен. Сочетание витамина D и фосфора в яйцах делает наши кости и зубы крепкими и здоровыми,
Надежда Гончарова
я ем их только на завтрак, т. к не могу есть тяжелую пищу типа мяса после сна, в выходные не ем
Похожие вопросы
- Я на завтрак съедаю 2-4 яйца ( бывает не каждый день) , Вредно есть столько яиц?
- Интересует такой вопросик :) Каждый день ем йогурты, это вредно?
- вредно ли есть пельмени каждый день парень любит пельмени а его мачеха говорит что это вредно гастрит будет
- А вы хотите есть ночью? Почему я хочу есть ночью, каждый день, в 2-3 ночи?.. Ужинаю в 5-6 часов.
- Каждый день покупаю пачку сухариков соленых и просто их ем. Это очень не вредно?
- Каждый день есть яичницу вредно?
- Я съедаю по 2 пачки семечек каждый день!!!: ) Это не вредно для здоровья???
- Ем шаурму и чебуреки из палатки каждый день кроме выходных. Так как готовить мне некому. Как думаете это очень вредно?
- Вредно ли есть каждый день по одному Хот-догу?
- На сколько полезна гречка? и можно ли ее есть каждый день? можно ли ее покупать в пакетиках, в одной уп. 6 штук? спс=))