Еда на скорую руку
Объясните, пожалуйста, как на ночь глядя не нажираться?
Arujan Basimova
103
Скотч в помощь.
такая же проблема была.. надо завтракать хорошо.. и самое главное это поужинать в 6-7 вечера, потом не сидеть до полуночи у компа.. ночью видимо не спите вот и результат
Наталья Михайлова
85 941
начни с того на ужин только фрукты . может так
Елена Абдуллаева
51 258
Не нужно в течении дня БЫТЬ ГОЛОДНЫМ, тогда на ночь не будешь жрать до потери пульса. Ешь всё что хочешь и когда хочешь, но не жри как поросёнок пока дыхалка работает.
Ирина Адалина
44 130
а что в этом плохого?
сложно оч
Галина Кужова
13 119
Ну очень трудно это сделать... но надо.. Приказать-Не ЕШЬ!! ! и точка!
я уже нажралась.
Евгения Усольцева
10 732
Кефир смешиваешь с корицей и соком лимона! Вкусно, полезно и легко!
Senorita Senorita
1 383
лечь спать пораньше ))))))
надо иметь талант - есть и не толстеть :P шучу. Ну я утром почти не ем, а вот ночью.. . ем и пончики и чай и конфеты и т. д. , но не толстею, потом еще все спрашивают "Как ты такая худенькая, но не толстеешь? " я "я не знаю". Так что не знаю как тебе помочь в этом. Ну может посмотреть телевизор или почитать книгу и т. д.
Татьяна Шугурова
653
Съешь все из холодильника - и все.
Никак
Спать
Нина Сайфулова
101
Повесить на холодильник замок и бумажки где написано не есть а то в костюм не влезешь.
пить кефир или как альтернатива снежок) на ночь вообще нельзя есть, получается ты спишь а желудок работает и ты не высыпаешься и с плохим настроением. поэтому закрывая глаза представляй что это биг маг и пей быстро быстро пока чувство голода не пропадет, успей обмануть желудок. я уже так на 4 кг похудела за две недели. удачи
Похожие вопросы
- С чем можно поесть картошечку в мундире? Посоветуйте, на ночь глядя )))
- Люди объясните пожалуйста особо одарённым как пожарить яичницу. не надо примудростей там ваших. просто ясно и доходчиво.
- А вы хотите есть ночью? Почему я хочу есть ночью, каждый день, в 2-3 ночи?.. Ужинаю в 5-6 часов.
- А вы можете ночью поехать в магазин?
- Помогите!!!!Просыпаюсь и ем ночью!!!!
- У меня сейчас 1 ночи, что можно приготовить поесть? Что нибудь лёгкое-лёгкое, что бы на ночь не наедаться
- Подскажите чем можно остановить кашель на ночь, а то ночью совсем заснуть не могу от кашля, я заболела, а завтра экзамен
- Хочу сделать жареную кортошку на ночь,но не как не решусь!
- Товарищи, доброй ночи!Расскажите, какое ВКУСНОЕ блюдо можно приготовить быстро и не особо затратно)))
- Что можно приготовить на ночь по быстрому ? Что можно пригтовить на ночь по быстрому и по простому?