посоветуйте простые рецепты на уровне жареной картошки или яичницы

Макароны по флотски

советую не забывать про крупы - гречку и рис очень легко сварить - добавить морковку и лук - не варите до одури а лучше поставьте вариться на полчаса раньше и выключите как вода будет почти уварена - через полчаса крупа сама дойдёт до кондиции - останется только добавить масло

так же не тяжело порезать мясо кусочками и потушить с луком морковью и помидором - потом добавлять к гарнирам \\ часть готового мяса можно заморозить порциями в пластиковых контейнерах и котлеты тоже можно замораживать отстояв у плиты один раз

жареная картошка, залитая яйцом

Лаваш листовой-а в него все что валяется в холодильнике))) Остатки отварного мяса (или фарш поджарить), колбаса, сосиски, овощи+майонез и кетчуп и сыр и в микроволновку.

курица на соли.
берешь кило крупной соли. высыпаешь на противень
на соль кладешь курицу. можно половинки. можно запчастями-окорочка...
ставишь в нагретую до 200 духовку.
забываешь на 45-50 минут.
достаешь-ешь.
оч. вкусно и противень мыть не надо.

куриный суп! невозможно испортить! и всегда будешь сытым! в принципе в суп идут любые части курицы. вот берешь эти части, моешь, заливаешь чистой водой и варишь в кастрюльке на умеренном огне. как закипит - пену нужно тщательно снимать. если лень - проще потом готовый бульон процедить через мелкое сито/марлю. и вот через час-час20 будет отличный бульон. и туда хоть что: картошку, лук, морковку, макаронные изделия, стручковую фасоль, клецки.... как ингредиенты сварились - посолить по вкусу и готово. только никакой лаврушки!!! а то на вкус будет одеколон)

Купи курицу целую и упаковку приправы для нее типа магги, где есть пакет для запекания. Курицу в пакет, сверху приправы, завязать и потрясти чтобы все приправы покрыли курицу. И в духовку на 200 градусов. Через час вкусняшка готова.

Пельмени, сосиски и любые другие полуфабрикаты

овсяная каша: Молоко, стакан крупы, ст. л. сахара, щепоть соли. Все смешал в холодном виде и на огонь. Есть и бпшки такие, самые безвредные из бпшек.

пожарь сосиски с картошкой фри по-домашнему. Вкусный вариант.
сначала пожарь сосиски. потом налей масла так, чтобы картошка резанная на полосочки была полностью в масле. будет картошка фри с сосисками. очень вкусно! Весь день готовлю, оторваться не могу.

пицца

САМОЕ ВКУСНОЕ ЭТО КАРТОШКА ЖАРИТСЯ НА ДОМАШНЕМ СЛИВОЧНЫМ МАСЛОМ А ПОТОМ ЗАЛИВАЕТСЯ УЖЕ СПЕЦИЯМИ ТОЖЕ ДОМАШНЕЙ ГУСТОЙ СМЕТАНОЙ