Чем заедаете стресс?

Стресс заедать нельзя! Его даже глотать опасно! Более того, его нужно быстро, быстро выплюнуть и сразу прополаскать рот! Иначе будет жуткое отравление всего организма!
Учитесь управлять своими эмоциями. Не впускать в себя негатив.
Ну а если уж так случилось, что Вы нервничаете, то стресс - это не более чем выброс в кровь адренолина. Этот гормон нужно просто нейтролизовать, погасить. Хорошо помогают в этом бани, физические упражнения. Эмоциональный фон придёт в норму.

заедала конфетами и заработала диабет - лучше семечками
и если есть возможность то походите в бассейн

Когда у меня стресс - не ем вообще.

Бухломицин тут не поможет, а жрать я на нервах не могу.

Я его запиваю-пивом..

колбаса, мороженое, шоколад.

пивом

уже не чувствую, в своё время были стрессы ну потом отрастает мозоль которую уже сложно пробить

Ничем. я знаю, что это бесполезно, зачем мне добивать ситуацию? мы с мужем ароматерапию Голденбрук практикуем, нам обоим это дарит стрессоустойчивость и жизнелюбие

Постри мой ролик про то как убрать стресс

Я легко снимаю стресс (и не только) при помощи массажа точек на руке. Помогает мне приложение: https://itunes.apple.com/ru/app/remedial-points-health-on/id1086455826?mt=8
Приложение платное, но поверьте, оно того стоит. На лекарства потратите больше.

Я хожу постоянно

мне от стресса на работе помогают капсулы Аюнова Релаксиум, мне кажется если у вас нервная работа надо с собой всегда в запасе иметь подобные средства, а смысл стресс "заедать" ? только располнеете как пончики